Author: Nora Hodeige

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Super leckere Kürbissuppe für den Herbst {histaminarm}

Nora Hodeige

Mit Theresa von Lykke, ihr erinnert euch sicherlich an sie von diesem Beitrag, habe ich “rübe&beete” ins Leben gerufen. Mit rübe&beete bieten wir euch Back- und Kochevents, die geprägt sind vom Austausch, dem Miteinander und sich speziell an Menschen richten, die auf Grund von Unverträglichkeiten anders kochen wollen und müssen. Unser erstes Event startet diesen […]

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Was hilft euch mit eurer Histaminintoleranz? {LMO antwortet}

Nora Hodeige

Vor ein paar Tagen habe ich eine kleine Umfrage auf Facebook und auch in meinem Newsletter gemacht. Ich habe euch gefragt, was euch hilft, wenn ihr die Symptome der Histaminintoleranz merkt. Hier sind eure besten Tipps, um mit den lästigen Symptomen am besten umgehen zu können – langfristige und akute Hilfsmittel gleichermaßen. Kommentiert doch gerne […]

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Zurück zu einem gesunden Körper mit Forever & Clean 9 {Werbung}

Nora Hodeige

Vor über 5 Jahren, als meine Hashimoto Erkrankung diagnostiziert wurde, habe ich meine Ernährung radikal umgestellt. In dieser Zeit habe ich mich sehr gesund und stoffwechselfreundlich ernährt – und ganz nebenbei viele Kilos abgenommen. Heute weiß ich, dass es vor allem an der gleichzeitigen Entgiftung und Ausleitung, die ich in dieser Zeit mit Hilfe einiger […]

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In 21 Tagen zu einem besseren Körpergefühl {Auswertung Umfrage & neuer Kurs}

Nora Hodeige

Vor ein paar Wochen habe ich über die sozialen Netzwerke einen Aufruf gestartet und euch geben, an meiner Umfrage für LMO teilzunehmen. Die Resonanz hat mich tatsächlich überwältigt und ich bin euch sehr dankbar für das Feedback und eure rege Teilnahme. Heute möchte ich euch eine kleine Auswertung liefern und euch außerdem mitteilen, was es […]

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Kurkuma Latte: Goldene Milch für den Herbst

Nora Hodeige

Letzte Woche war ich mal wieder im Lykke Berlin und habe dir von dort dieses wunderbar feine Kurkuma Latte Rezept mitgebracht. Warum die “goldene Milch” so gesund ist und, warum auch du sie trinken solltest, liest du außerdem und einen Tipp im Umgang mit Milch gibt es obendrauf.  Rezept für 1 Glas Kurkuma Latte  1 […]

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Die kleine Liste der HIT Helferlein: Anti-Histamin-Waffen {Teil 2}

Nora Hodeige

Dieser Beitrag ist der zweite Teil meiner Reihe: “Die kleine Liste der HIT Helferlein”. Teil 1 kannst du hier lesen. In Teil 2 geht es um Nahrungsergänzungsmittel**, welche bei einer Histamin Unverträglichkeit unterstützend wirken können.  Anti-Histamin-Waffen Diese Nährstoffe sowie Heilmittel der Natur können dir bei kurhafter Einnahme helfen, deinen Histaminspiegel langfristig zu senken und so aus […]

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Meine erste Blogger Konferenz – #MiniBLOGST in Berlin

Nora Hodeige

  Am Samstag war ich das erste Mal mit vielen spannenden Bloggern auf einer Blogger Konferenz: Die #MiniBLOGST war in Berlin. Ich bin schon seit längerem Fan von der BLOGST, das ist eine große Blogger Konferenz für alle Lifestyle Blogs, die von Ricarda von 23QM Stil sowie Clara von 23QM Stil organisiert wird. In die Kategorie Lifestyle Blog falle ich ja […]

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Höhenkrankheit in Bezug zur Histaminintoleranz und was du dagegen tun kannst {LMO antwortet}

Nora Hodeige

Manche Dinge machen ja auch erst im Nachhinein Sinn. Ich erinnere mich jetzt an eine Reise über den Gotthard (2106m Passhöhe). Im Tunnel war Stau und meine Mutter, die eh kein großer Tunnel-Fan ist, hatte die Idee über den Gotthard zu fahren. Eigentlich eine gute Idee und die Fahrt war spektakulär, es ist eine traumhafte […]

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Die kleine Liste der HIT Helferlein: Akute Hilfsmittel {Teil 1}

Nora Hodeige

Hier möchte ich dir Hilfsmittel vorstellen, die deinen Körper entlasten, das Histamin ausleiten und dich langfristig frei von Überreaktionen werden lassen können. Selbstverständlich reagiert jeder Körper anders, daher solltest du mit allem erst einmal vorsichtig beginnen.  Was ist Histaminintoleranz? Histaminintoleranz bezeichnet einen Zustand des Körpers,indem er das ihm zugeführte Histamin nicht abbauen kann. Sei es, weil […]

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Gesund durch den Herbst – Die Zeit des Loslassens!

Nora Hodeige

Ich liebe den Herbst. Die Zeit, wenn die Blätter bunt werden, Nebel in den Ästen sich verfängt und die Sonne diesen ganz besonderen Schimmer über die Welt schickt. Die Natur bereitet sich auf den Winter vor und wir sollten dies auch. Der Herbst ist die Zeit, in der sich die Natur in sich selbst zurück […]

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