Author: Nora Hodeige

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Ein Hauch von Geschmack mit Wasser: Nuapua, natürlich mit ohne! {Werbung}

Nora Hodeige

Die Tage sind nun hier in Berlin wirklich heiß geworden, letzte Woche hatten wir mehrmals über 30°C. Das ist sehr schön und wir genießen den Sommer auch. Wichtig dabei ist aber vor allem, dass ausreichend getrunken wird. Aber immer nur Wasser? Ist ja auch ganz schön fad, oder? Zum Glück habe ich Nuapua entdeckt Stell […]

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Histaminintoleranz Symptome erkennen

Nora Hodeige

Manchmal da klingeln bei mir die Alarmglocken. Zum Beispiel, wenn jemand von seiner Migräne erzählt. Oder bei Aufregung sich rote Flecken am Hals zeigen. Oder Frauen ab 45 keinen Rotwein mehr vertragen. Ob sich da wohl eine Histaminintoleranz versteckt hat, denke ich dann. Manchmal sage ich etwas. Meistens nicht. Denn die wenigsten Menschen mögen es, […]

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Das zweite Wochenende Coaching Ausbildung in Potsdam

Nora Hodeige

Am Wochenende war es wieder soweit: Das zweite Modul meiner Coaching Ausbildung in Potsdam an der Herzfeld Akademie stand vor der Tür. Das erste Wochenende kannst du gerne hier nachlesen. Dieses Wochenende konnte ich leider nur Sonntag dabei sein, weil ich den Samstag über ja auf dem Free From Festival gewesen bin. Dafür aber war der Sonntag umso […]

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Drei Argumente gegen mein Buch und, warum du es trotzdem lesen solltest

Nora Hodeige

Wie ihr wisst, war ich letztes Wochenende beim Free From Festival in Berlin und habe dort unter anderem mein Buch vorgestellt. Dabei ist mir einiges klar geworden. Das ist ja das Schöne, wenn ich einmal mit euch so ganz persönlich ins Gespräch komme. Drei Punkte sind mir dabei immer wieder untergekommen und ich möchte sie gerne heute […]

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Mein Tag auf dem Free From Festival Berlin im Juni 2016

Nora Hodeige

Als ich am Abend recht erschöpft vom Free From Festival Berlin wiederkam und ich zu Hause gefragt wurde, wie es denn so gewesen ist, da fiel mir nicht viel mehr ein als: „Sehr sehr heiß und total spannend!“ Das wäre vielleicht die Kurz-Zusammenfassung. Die längere will ich euch hier einmal aufschreiben. Vor ein paar Wochen […]

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Super gesunder, grüner Saft: Perfekt bei Histaminintoleranz

Nora Hodeige

ich weiß ja nicht, wie es euch geht, aber ich bin schon ganz schön beschäftigt mit dem Wetter, bei uns in Berlin ist es nämlich ziemlich heiß. Hast du auch dieses Wetter oder ist es bei dir regnerisch, grau und kalt? Aber, man soll ja nicht über Dinge jammern, die man nicht ändern kann. Was wir […]

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Fact #13 – Sommer & HIT: Hitze, Stress und Wetterfühligkeit {Adventskalender}

Nora Hodeige

Der Histaminspiegel kann nicht nur durch das Essen der “falschen” Lebensmittel erhöht werden, sondern auch durch Stress von Außen verstärkt werden. Diese Stressfaktoren sind zum Beispiel: Hitze, Höhe und Wellengang. Über Seekrankheit (Wellengang) kannst du dich in einem eigenen Artikel informieren und Informationen zu Höhenkrankheit findest du hier. Hitze und die Auswirkungen der kühlenden Blutzirkulation Menschen mit Histaminintoleranz sowie […]

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Was ist passiert bei LMO? Rückblick und Vorschau Mai/ Juni 2016

Nora Hodeige

Ihr Lieben, wir haben uns ja jetzt länger nicht gehört, hier auf dem Blog. Was ist denn gerade los bei Leben mit ohne? Um es kurz zu machen: Es ist viel los! Allerdings solltet ja gerade ihr nicht auf der Strecke bleiben, daher kommt hier mein kurzer Rückblick und mein feiner Ausblick. Ohne Versprechungen allerdings, […]

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Meine Coaching Ausbildung bei der Herzfeld Akdamie in Potsdam

Nora Hodeige

Neues Jahr, neues Glück, neue Ausbildung Pssst…ich bin eigentlich gar kein Coach. Schockierend oder? Aber, wie ich am Wochenende schon interessierten Menschen mitgeteilt habe: Coach ist ja kein geschützter Begriff. Was ich nun wiederum schockierend finde. Also, gut, ich oute mich jetzt mal hier schnell: Ja, ich bin kein Coach. Offiziell zumindest. Ich habe zwei Trainerausbildungen […]

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