Author: Rolf Meyer

Krankenpflege

Fitnesstraining bei hohem Blutdruck und Arteriosklerose

Rolf Meyer

Für Bluthochdruckpatienten und Menschen mit arteriosklerotischen Gefäßveränderungen wirkt sich neben der verbesserten Stoffwechselsituation vor allem eine ökonomischere Herz-Kreislauffunktion positiv aus. Neben einer Erhöhung des Schlagvolumens und dadurch bedingten Absinkens der Herzfrequenz führt ein gezieltes Training auch zu einer verbesserten Durchblutung des Herzmuskels und einer Weitstellung der Gefäße in der Peripherie (verbesserte Kapillarisierung). Das Herz muss […]

Krankenpflege

Abnehmen mit Pistazien?

Rolf Meyer

Warum die grünen Nüsse mit dem Diätplan vereinbar sind So gesund sie auch sind, Nüsse gelten im Allgemeinen nicht gerade als diättaugliches Lebensmittel. Vergangene Studien konnten aber das Gegenteil beweisen und zeigen, dass die Fette von Nüssen anders verstoffwechselt werden als die Fette aus anderen Lebensmitteln, kurz gesagt: sie verfügen über einen niedrigeren Energiewert als […]

Krankenpflege

Pflanzen mit Nebenwirkungen bei Herzmedikamenten

Rolf Meyer

Pflanzliche Arzneimittel gelten im allgemeinen als besonders arm an Nebenwirkungen. Amerikanische Forscher haben nun die Literatur gesichtet und eine erste Einschätzung vorgenommen, welche pflanzlichen Arzneimittel Auswirkungen auf Herz-Kreislauf-Medikamente haben. So wurde eine Vielzahl von wechselseitigen Beeinflussungen entdeckt, z.B. Knoblauch – erhöhte Blutungsgefahr bei gleichzeitiger Einnahme von Warfarin oder anderen Antikoagulantien; Weißdorn – Wirkungsverstärkung von Glykosiden, Nitraten […]

Krankenpflege

Magenkrämpfe nach dem Essen: Nux vomica C30

Rolf Meyer

Eine junge Frau bekam seit 6 Tagen nach jedem Essen Magenkrämpfe, die täglich stärker wurden. Nach kalten Speisen war es besonders schlimm, ebenso verschlim­merte jede Bewegung. Diese 3 Symptome schälte ich aus einigen anderen Angaben heraus, weil sie mir für diese Störung typisch und individuell erschienen. Eine eindeutige Ursache ließ sich nicht ermitteln. Die Patientin […]

Krankenpflege

Voraussetzungen für eine vegane Ernährung, Teil 1

Rolf Meyer

Vegane Ernährung erhöht das Risiko einer Mangelernährung “Eine vegane Ernährungsweise reduziert zunächst die klassische Lebensmittelauswahl und erhöht damit das Risiko einer Unterversorgung für bestimmte Nährstoffe. Deshalb ist es ratsam, die Zufuhr von Energie (nach Gewichtsschwankungen fragen!), Eiweiß, Eisen, Zink, Kalzium, Vitamin B12, Jod, Eicosapentaen­ und Docosahexaensäure (beides langkettige Omega-3-Fettsäuren) im Auge zu behalten.” Sojaeiweiß “Wird […]

Krankenpflege

Historische Heilverfahren

Rolf Meyer

Medizin und Naturheilverfahren im Mittelalter Ein interessanter Bericht über die Geschichte der Medizin wurde Ender Dezember von der ARD ausgestrahlt. Alte, aber immer noch gebräuchliche Konstitutionstherapien, historische Heilpflanzenkunde und mittelalterliche Operationstechniken werden in diesem interessanten Beitrag näher beleuchtet. Sendung der ARD vom 30.12.2014

Krankenpflege

Brustschmerz nach Verletzung

Rolf Meyer

Ein Bekannter hatte sich bei der Arbeit mit einer Schlagbohrmaschine den Brustkorb gequetscht. Seither quälten ihn beständig Brustschmerzen. Erst nach einer Woche kam er zu mir, und ich gab ihm ein Globuli Arnika D200 zum Lutschen. Binnen zehn Minuten war der Schmerz für immer verschwunden. Für Verletzungen gibt es zwar mehrere in Betracht kommende Mittel, […]

Krankenpflege

Punktlokalisation in der Akupunktur

Rolf Meyer

Es gibt verschiedene Geräte, die den Akupunkteur beim Auffinden der Punkte unterstützen können. Besonders für den Lernenden und den Anfänger können sie wichtige Hilfsmittel darstellen. Mechanische Punksuche Cunometer Die Maßangaben zur Lage der Akupunkturpunkte sind in Cun (und in Fen) angegeben. Diese Maßangaben verhalten sich analog zur Anatomie des Patienten. Die Breite des Daumenendgliedes des […]