Bleib dran, wenn dir was wichtig ist

Gene C. Hayden, “Bleib dran, wenn dir was wichtig ist”, ISBN 3423248378, DTV premium, 240 S., 14,90 €
Sie haben Ziele im Leben und erreichen Sie nicht? Fragen sich vielleicht öfters, warum Sie es nicht schaffen ein paar Pfunde loszuwerden oder warum Sie seit Jahren immer noch im gleichen Job festsitzen, obwohl Sie innerlich schon längst […]

Die Sprache unserer Gelenke

Jean-Pierre Barral, “Die Sprache unserer Gelenke” Ganzheitliche Medizin für ein gesünderes Leben, ISBN 3517086940, Südwest Verlag, 240 S., 19,99 €
Leiden Sie unter Gelenkschmerzen und fragen Sie sich, was man dagegen unternehmen kann? Dieses Buch des Osteopathen Jean-Pierre Barral, der in Grenoble eine Praxis betreibt und als Pionier der Alternativmedizin des 20. und 21. Jahrhunderts […]

“Worst Case”

Vlad Georgescu, Marita Vollborn, “Worst case – unser ganz erstaunlices Comeback nach Jobverlust und Sozialabstieg”, ISBN 3446419535, Hanser Verlag, 248 S., 17,90 €
Haben Sie gerade Ihren Job verloren oder stehen Sie kurz davor? Sind Sie gelähmt vor Angst und haben keine Ahnung wie es weitergehen kann?
Vlad Georgescu und Marita Vollborn haben samt ihrer drei Kinder […]

Simones Zucchini-Frittata

Zucchini-Frittata
Zutaten: (für 4 Personen)
1-2 gehackte Knoblauchzehe(n)
200 g grob zerkrümelter fester Tofu
1 Prise Fleur de Sel
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1 Bund geputzte und in Ringe geschnittene Frühlingszwiebeln
350 g gewaschene und grob geraspelte Zucchini
1 EL gehackter frischer Oregano (alternativ: 1 TL getrockneter Oregano)
1 EL gehackter frischer Thymian (alternativ: 1 TL getrockneter Thymian)
350 g abgetropfter Seidentofu
75 ml stilles Mineralwasser
3 […]

Gesundheitszitat zum Wochenende

“Essen ist eine höchst ungerechte Sache: Jeder Bissen bleibt höchsten zwei Minuten im Mund, zwei Stunden im Magen, aber drei Monate an den Hüften”
Zitat von:
Christian Dior, geb. 1905, gest. 1957, französischer Modeschöpfer und Begründer des gleichnamigen Modehauses.
Wenn Sie Ihr Hüftgold loswerden wollen, vereinbaren Sie doch mit meiner Praxis für Ernährungsberatung einen Termin für Ihre ganzheitliche […]

Ernährungsratgeber Typ-2-Diabetes

Sven-David Müller, Christiane Weissenberger, “Ernährungsratgeber Typ-2-Diabetes” – Genießen erlaubt, ISBN 3899935977, Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, 152 S., 16,95 €
Sven-David Müller ist selber Diabetiker und weiß damit auch bestens, worauf es ankommt. Mit der Diabetesassistentin Christiane Weißenberger erklärt er in seinem neuen Ratgeber, wie man seine Ernährung als Diabetiker umstellen kann. Vorneweg stellt er […]

EHEC und was zu tun ist

Waren Sie heute schon beim Einkaufen? Mein Kühlschrank jedenfalls war reichlich leer und so besuchte ich heute den größten örtlichen Supermarkt am Ort.
Montags ist der ja immer ganz gut gefüllt, denn da kommt die erste Lieferung der Woche. In der Gemüse und Obstabteilung war es ruhig. Ein DIN A 4 Blatt erregte allerdings meine Aufmerksamkeit. […]

Gesundheitsmessen im Juni 2011

18.06. -19.06.2011
Die “Mitten im Leben”-Messe in Wolfenbüttel findet auf dem Schmidt-Terminal Wolfenbüttel, Halchtersche Str. 33 in 38304 Wolfenbüttel statt. Die Messe ist eine regionale Informations- und Erlebnismesse für die “Generation 50 plus” mit den Themenbereichen Freizeit, Gesundheit, Reisen, Vorsorge und Pflege. Die Messe ist täglich von 10:00 – 18:00 Uhr geöffnet. Es gibt zahlreiche Vorträge, […]