Jeder kennt sie, die täglichen gesundheitlichen Probleme, wie Gliederschmerzen, Schlafstörungen oder Verdauungsprobleme. Nicht immer muss man bei der Behandlung aber auf die Chemiekeulen aus der Apotheke zurückgreifen. Manchmal reicht auch der Blick in Großmutters Kräutergarten oder der Weg zur nächst gelegenen Drogerie, denn Kräutertees können so manche Leiden kurieren. Bei der Wahl der richtigen Sorte […]
Um die Knoblauchknolle ranken sich viele Mythen. Dass sich damit Vampire fern halten ließen, gehört sicherlich ins Reich der Fantasie. Jedoch weist die Gewürz- und Heilpflanze tatsächlich erstaunliche Eigenschaften auf, die sich in vielerlei Hinsicht positiv auf die Gesundheit auswirken. Geschmack umstritten – Wirkung belegt Wenn es um Knoblauch geht, scheiden sich die Geister. Für […]
Bei der Koloquinte handelt es sich um eine Pflanze aus der Familie der Kürbisgewächse. Die orangefarbenen Früchte sind schwammig, erreichen etwa die Größe eines Apfels und schmecken bitter. Der Verzehr aufgrund einer Verwechslung kann zu Vergiftungen bis zum Tod führen. In richtiger Dosierung ist ihre Wirkung als Heilpflanze vor allem bei Verdauungsproblemen jedoch vorzüglich. Aus […]
Das Herz ist zweifelsohne das wichtigste Organ des menschlichen Körpers. Ohne die Funktion des Herzens wäre ein Überleben definitiv nicht möglich. Es schlägt pro Tag etwa 80.000 – 100.000-mal und pumpt das Blut durch unsere Adern, man spricht auch vom sogenannten Blutkreislauf. Der Blutdruck, der Druck den das Blut auf die Gefäßwände steuert, ist ein […]
Die Akupunktur wird seit Jahrtausenden in der Traditionellen Chinesischen Medizin eingesetzt und basiert auf der Lehre von Yin und Yang. Die Behandlung der spezifischen Akupunkturpunkte kann bei einer Vielzahl von Schmerzen Linderung verschaffen und wird immer häufiger angewendet. Doch was genau ist die Akupunktur und bei welchen Beschwerden findet sie Anwendung? Was versteht man unter […]
Die in der indischen Kultur und in den Regionen am Fuß des Himalaja seit etwa 5.000 Jahren praktizierte Gesundheitslehre Ayurveda beruht auf der These, dass der Körper uns mitteilt, was für ihn bekömmlich ist. Mit “Lebensweisheit” und “Wissenschaft vom Leben” lässt sich der Terminus Ayurveda trefflich übersetzen, denn er entstammt dem Sanskrit, wo “ajus” das […]