18. Februar – Farbspiel

Stell Dir für den heutigen Tag Deine Lieblingsfarbe vor, die Du als durchsichtige Farbwolke um Deinen Körper herum angenehm auf Deiner Haut spüren möchtest. Manche Menschen können Töne sehen und Farben mit ihrem Tastsinn erfassen. Welche Töne hätte die von Dir gewählte Farbe, wenn Du sie hören könntest? Du könntest Dir Deine Farbwolke auch als […]

Klassische Homöopathie bei Schlafstörungen von Säuglingen und Kindern

Als sanfte Heilmethode  können homöopathische Medikamente den gestörten Schlaf-Wach-Rhythmus bei Babys und Kindern einregulieren und so wieder einen gesunden Schlaf herbeiführen. Während der homöopathischen Erstanamnese erstellt der dafür spezialisierte Arzt ein individuelles „Profil“ der Schlafstörung, er berücksichtigt aber auch das Gesamtverhalten und die Konstitution des Kindes. Er stellt unter anderem beiden Eltern beispielsweise folgende Fragen: […]

17. Februar – Vom Verzichten

Nach den tollen Faschingstagen kommt die Fastenzeit, die an Ostern endet. Viele Menschen fasten, indem sie weniger essen, oder sie verzichten 40 Tage lang auf Süßigkeiten und Alkohol. Falls Du auch fasten möchtest, überlege Dir doch, auf welchen Verzicht Du während dieser Fastenzeit verzichten möchtest. Vielleicht möchtest Du darauf verzichten, nur unregelmäßig einen frischen Salat […]

15. Februar – Rosenmontag

Nelkensamstag, Tulpensonntag und Veilchendienstag sind nicht so bekannt wie der Rosenmontag. Es ist nicht eindeutig geklärt, ob die Namensgebung des Rosenmontags auf den römischen Brauch zurückgeht, an den „Saturnalien“ öffentliche Feste zu veranstalten, an denen der Winter vertrieben und der Frühling gefeiert wird, und an denen Sklaven und Herren die Rollen tauschten und sich gegenseitig […]

12. Februar – Masken

Was hilft´s, nach dem Applaus der Welt
Mit vorgebundner Maske schielen?
Da der allein nie aus der Rolle fällt,
Der immer wagt, sich selbst zu spielen.
Paul Heyse

Dieses Gedicht von Paul Heyse ermuntert, sich selbst zu finden.
Trau Dich, zunächst vielleicht einmal, wenn Du ganz alleine bist, Deine Maske abzulegen und Du ganz selbst nur Du zu sein. Fühle und […]

11. Februar – Knoten

Wenn die Dinge sich verwickeln und einen Knoten bilden, so kommt eine Bestimmung vom Himmel und entwirrt sie.
Habe Geduld; was dunkel war, wird hell werden, und der den Knoten geknüpft hat, wird ihn vielleicht wieder lösen.

An diese Verse erinnert sich Sindbad, der Seefahrer, als er wieder einmal bei einer seiner abenteuerlichen Reisen über das Meer […]

10. Februar – Die Gedanken sind frei

Die Gedanken sind frei
Wer kann sie erraten?
Sie fliehen vorbei,
wie nächtliche Schatten.
Kein Mensch kann sie wissen,
Kein Jäger sie schießen.
Es bleibet dabei:
Die Gedanken sind frei!
Das bekannte Volkslied handelt von dem Recht, sich eigene Gedanken zu machen, unabhängig vom politischen System oder von der herrschenden wissenschaftlichen Lehrmeinung; und der damit verbundenen Meinungsfreiheit, diese Gedanken auch frei äußern […]

9. Februar – Clownereien

Der Begriff Clown kommt aus dem Englischen und bedeutet Tölpel. Als solcher bringt er die Menschen durch Übertreibung, Pantomime, gespielter Dummheit und Ungeschicklichkeit zum Lachen.
Wenn Du als Clown Dich selbst spielen würdest, welche Deiner Eigenschaften würdest Du auswählen, um sie maßlos zu übertreiben? Stell Dir Kostüm, Gestik und Mimik vor, mit der Du Dein […]

8. Februar – Humor

 
Was bedeutet das eigentlich ganz genau, wenn man von einem Menschen sagt, daß er humorvoll ist? Sicher nicht nur, daß er Witze erzählt und oder andere durch Komik zum Lachen bringt. Viel besser verdeutlicht das deutsche Sprichwort:
„Humor ist, wenn man trotzdem lacht“
die Einstellung, daß man seine gute Laune, sein Lachen eben auch bei Pannen  […]