Wenig ist besser als nichts: 3 x 4 Minuten bis zur Fitness

Neben einer gesunden Ernährung sind ausreichende Bewegung und Kreislauftraining eine der Hauptschlüssel zur Gesundheit. Optimal sind regelmäßiges Fitnesstraining. Aber besonders aber bei der Fitness hapert es – häufig wird Zeitmangel als Hinderungsgrund angeführt. Die Ärzte Zeitung weist in einem Artikel auf die überraschenden Ergebnisse einer norwegischen Untersuchung hin: “Dreimal vier Minuten bis zur Fitness: Keine […]

Rettung der Welt, 109: Kathmandu, Nepal

Wer Teppichboden und Blümchenstoff im Rettungswagen bevorzugt muss einen weiten Weg auf sich nehmen. Wie Sally während ihrer Famulatur am Patan Hospital in Kathmandu feststellen musste, sind die wenigen Ambulanzen, die es dort gibt, doch recht einzigartig. Zwar sind die Bilder schon 2 Jahre alt, aber vermutlich sieht es dort nach wie vor ähnlich aus. […]

#Dumusstkaempfen

Wenn das Internet eines zeigt dann sind es die vielen dunklen Seiten des Lebens. Behielt man früher Krankheiten und andere Probleme meist für sich, bietet das weltweite Netz heutzutage die Möglichkeit, neutral und meist anonym zu berichten und sich seine Ängste und Sorgen von der Seele zu schreiben. Auch findet man hier Gleichgesinnte, die einem […]

Frustbrief an DHL

Sehr gehrte Damen und Herren, da es mir trotz längerer Suche nicht möglich war, auf Ihren Kundenservice-Seiten außer Telefonnummern irgendwelche anderen erfolgversprechenden Kontaktmöglichkeiten zu finden, schreibe ich jetzt einfach hier und lasse meinem Frust freien Lauf. Vielleicht liest es ja jemand, der sich angesprochen fühlt. Ich kann mir gut vorstellen, dass man es als Paketzusteller […]