Das gibts zur Zeit beim DM-Drogeriemarkt für Payback-Kunden. Einfach den Gutschein (gabs per Post) abgeben und das kleine hellblaue Täschchen nach Hause nehmen. Da die Gutscheine nicht gesammelt, sondern weggeworfen werden, könnte es auch klappen einfach mal lieb zu fragen nach dem Motto „Hab meinen Gutschein zuhause vergessen…“, wenn man kein Payback-Kunde ist.
Der Inhalt:
1 Verbandpäckchen […]
Ich wünsche allen, die heute arbeiten müssen, einen ruhigen Dienst. Lasst euch/euren RTW/eure Notaufnahme/etc nicht von irgendwelchen hiloesken Feiernden vollkotzen. Und habt trotz allem einen schönen Feiertag.
Allen anderen, die heute frei haben, wünsch ich natürlich auch einen schönen Feiertag. : )
Und nicht besoffen mit Feuer spielen, damit ihr nicht im Lichte brüht… *albern kicher*
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Gestern mal wieder ein Influenza-A/H1N1-Verdachtsfall auf dem Notfall (wir haben neulich allen ernstes die Anweisung bekommen, den Begriff „Schweinegrippe“ auch im Alltag durch den infektiologisch „korrekten“ Ausdruck zu ersetzen): Das Medizinische war schnell erledigt, dann umfangreiche Kostümierung mit Schutzbrille, Maske (die ich mir natürlich schon vorher vor den Grind gebunden hatte), Handschuhen und Einmalschürze. Damit […]
Nach einem erfolgreichen, aber langen Arbeitstag fand ich heute, daheim angekommen, einen (anonymen) Brief meines Lieblings-Nachbarn in meinem Briefkasten. In seiner üblichen „freundlichen“ Art und Weise erlaubte er sich, mich auf unsere Hausordnung hinzuweisen, die besagt, dass von 22 bis 7 Uhr Ruhezeiten mit Zimmerlautstärke einzuhalten seien. Ich würde mit meinem „Geklappere“ empfindlich seinen Schlaf stören, […]
Wer als junger Assistent seine erste Stelle angetreten hat, wird schnell merken, dass nicht nur Chef, Oberarzt, Station, Patienten und Angehörige einen dicken Kuchen von seiner knapp bemessenen Zeit abhaben wollen. Da ist auch noch die Gruppe der Vertreter der unterschiedlichen Pharmafirmen, die mit unterschiedlichen Strategien um ein Plauderstündchen bitten. Die einen sprechen einfach die […]
Wer von uns hat nicht schon einmal die Worte gebraucht: “War das stressig heute” – oder “Ich bin total gestresst”? Jeder kennt die Situation, in der man nicht weiß, was man zuerst machen sollte, wo man zehn Hände gebrauchen könnte und der Tag 30 Stunden haben müsste, um alles schaffen zu können, was der Chef verlangt oder man sich vorgenommen hat. Egal, ob Hausfrau/mann, Verkäuferin, Büroangestellter, Lehrer oder Manager – wir alle kennen diese Situationen. Das ist auch nicht weiter schlimm, Stress gehört zum Leben dazu, vermag uns sogar zu äußersten Leistungen antreiben.
Wenn aber das Gleichgewicht zwischen Stress und Erholungsphasen gestört ist, was heute nur allzu oft vorkommt, kommt es zu einer Überforderung von Körper und Seele.
Wir fühlen uns überlastet, reagieren gereizt, hektisch oder nervös. Man ärgert sich, ist wütend oder fühlt sich ohnmächtig und niedergeschlagen. Jetzt ist es an der Zeit eine Pause zur Erholung und Entspannung einzulegen. “Erst mal zum Durchatmen kommen”, wie man so wahr sagt.
Dauerstress macht uns krank, raubt die Energie, die wir zur Alltagsbewältigung nötig haben.
Doch im nächsten Post mehr!
Freitag Abend, kurz nach zehn, es ist mal wieder so weit. Unten in der Ambulanz stehen zwei Herren in Grün mit einem ertapptem Sünder im Schlepptau. Er ist ihnen aufgefallen, als er beim Ausparken zunächst die beiden Fahrzeuge links und rechts angerempelt hat bevor er mit Kavalierstart losgebraust ist, dann in leichten Schlangenlinien auf die […]