Klänge zur Tiefenentspannung

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Musikalisches Live-Spiel für Patienten des Vitos Klinikums Herborn Klangreisen ermöglichen einen speziellen Zugang zur Entspannung, der in dieser Form für manche Menschen durch kein anderes Verfahren zu erreichen ist. Mein Name ist Dana Lahham, ich arbeite als Diplom Musiktherapeutin bei Vitos und biete meinen Patienten mithilfe eines musikalischen Live-Spiels Tiefenentspannung. Wie läuft eine Klangreise ab […]

Bei Schmerzen lachen: Wenn die Endorphine Samba tanzen

Schmerzen und Lachen gehören auf den ersten Blick nicht zusammen. Tatsächlich haben britische Wissenschaftler vor einigen Jahren den Nachweis erbracht, dass Lachen tatsächlich gegen Schmerzen hilft. Das Ganze soll so funktionieren: Die körperliche Aktion beim Lachen setzt die Aktivierung des Endorphin-Systems in Gang. Endorphine, jene Botenstoffe, die zu einem Glücksgefühl führen, sollen eine wichtige Rolle […]

Fibromyalgiesyndrom – Mehr als körperlicher Schmerz

Als ich in den 90er Jahren erstmals von dem Fibromyalgiesyndrom gehört habe, war ich entzückt. Endlich hatte ich einen Namen für eine Erkrankung, die wir früher nur beschreiben, aber nicht benennen konnten. Bald kam die Ernüchterung. „Machen“ konnte man als Arzt nichts. Unsere medikamentöse Therapie nach dem WHO-Stufenschema griff nicht. Außerdem waren die begleitenden psychischen […]