Einsamkeit ist ein Risikofaktor

Heute erschien eine interessante Meldung im Focus, die ich zitieren möchte.

Riskofaktor Einsamkeit
Einsamkeit und die damit verbundene seelische Belastung erhöhen das Risiko, an Krebs zu erkranken. Und: Tumorpatienten, die sich allein fühlen, überleben seltener.
Wie stark psychische Faktoren im Fall schwerer Krankheiten wirken, untersuchten bereits zahlreiche Studien. Welche Rolle Einsamkeit für eine Krebserkrankung spielt, haben amerikanische Wissenschaftler […]

Bewegung im Thema Depression

Als ich heute Morgen aus großer Höhe mit dem Fahrstuhl von meiner Wohnung hinab stieg und im 2.OG jemand zustieg, um ins EG zufahren, drängte sich mir schon wieder das Thema Bewegung!!!! auf.
Doch mein eigentliches Vorhaben war ernster und dabei bleibt es nun auch – der Hinweis soll genug dazu gewesen sein.
Wie vielerorts soll es […]

Frühling, Sommer, Herbst und Blues

Passend zur nun endgültig eingefallenen dunklen Jahreszeit und dem damit verbundenen sogenannten Herbst-Blues wird das heute unser Thema: die Melancholie…
Melancholie ist die Trauer um sich selbst, die persönliche Schwermut – und die ist immer mal wieder angesagt und auch berechtigt. Selbstmitleid ist prima und darf sein. Doch natürlich nicht uferlos. Deutet sich das an, ist […]

Klassische Homöopathie und Psycho-Traumatherapie

Traumafolgen können heutzutage sowohl mit individuell passenden homöopathischen Medikamenten als auch mit einer Psychotraumatherapie erfolgreich behandelt werden. Bei der Psychotraumatherapie werden verschiedene Behandlungsstrategien eingesetzt, beispielsweise  Gesprächstherapieformen , Körpertherapien, Imaginationsverfahren, das heißt die Anregung und Vorstellung heilsamer Bilder und Vorstellungen, sowie EMDR, wo mit Hilfe von geführten Augenbewegungen die belastenden Erlebnisse, die immer wieder  (als sei […]