Bewegung im Thema Depression

Als ich heute Morgen aus großer Höhe mit dem Fahrstuhl von meiner Wohnung hinab stieg und im 2.OG jemand zustieg, um ins EG zufahren, drängte sich mir schon wieder das Thema Bewegung!!!! auf.
Doch mein eigentliches Vorhaben war ernster und dabei bleibt es nun auch – der Hinweis soll genug dazu gewesen sein.
Wie vielerorts soll es […]

Frühling, Sommer, Herbst und Blues

Passend zur nun endgültig eingefallenen dunklen Jahreszeit und dem damit verbundenen sogenannten Herbst-Blues wird das heute unser Thema: die Melancholie…
Melancholie ist die Trauer um sich selbst, die persönliche Schwermut – und die ist immer mal wieder angesagt und auch berechtigt. Selbstmitleid ist prima und darf sein. Doch natürlich nicht uferlos. Deutet sich das an, ist […]

Webinar für BARMER Forschungsvorhaben

Im Rahmen des Forschungsvorhabens BARMER Gesundheitsakte führten wir im September spezielle Webinare für die Aktennutzer durch.
Warum? Um sie im Umgang mit der BARMER Gesundheitsakte, den neuen Funktionen und den eigenen Gesundheitsdaten zu unterstützen. Und siehe da: Mehr als 30 BARMER Versicherte haben sich angemeldet.
Und wonach fragen ein Familienvater, eine internetbegeisterte Seniorin oder ein chronisch Kranker?

Ich […]

Dicke Deutsche, dickste Europäer

Vielleicht sind die Deutschen nicht die allerdicksten, aber sie kämpfen um die Spitze.
Die Zeitschrift Men’s Health hat dazu einige deutsche Verursachergerichte aufgelistet, die ordentlich zu Buche schlagen (wie Eisbein mit Sauerkraut und Knödeln für 991 Kilokalorien).
Wenn man bei einer Portion schon mit fast oder sogar über 1.000 Kilokalorien dabei ist, ist die Entstehung des […]

Positives Denken = (Über-)Lebensglück?

Immer mal wieder belegen Studien, dass positiv denkende Menschen besser leben und bezüglich schwerer Krankheiten länger überleben oder sogar gesund werden.
So läge laut einer kanadischen Studie die Sterberate bei Krebspatienten die Symptome einer Depression zeigen, um bis zu 25 bis hin zu 39 Prozent höher als bei psychisch stabilen Patienten.
Schnell ist man bei der einfachen […]

Wüstenblume gegen Genitalverstümmelung

“Weibliche Genitalverstümmlung hat nichts mit Kultur, Tradition oder Religion zu tun. Sie ist Folter und ein Verbrechen, das bekämpft werden muss.”
Das sagt Waris Dirie das schöne Top-Model mit seiner schrecklichen Geschichte, die Waris in dem inzwischen weltbekannten Bestseller “Wüstenblume” erzählt.
Mit Waris bekam das grausame Ritual ein Gesicht. Und ihre Bekanntheit nutzt sie engagiert für den Kampf […]

Epidemie / Pandemie im Anmarsch? Google Flu ist die Auskunft.

Über Googles Grippe-Projekt, mit dem (Arbeits-)Titel “Google Flu” oder “Flu Trends” kann man in der aktuellen Zeit-Ausgabe lesen:
Bereits im November 2008, einige Monate vor Auftreten des Schweinegrippe-Virus A/H1N1 in Mexiko, haben Google-Forscher zusammen mit der US-Gesundheitsbehörde Centers for Disease Control and Prevention ein Frühwarnsystem für Grippe-Epidemien und Pandemien entwickelt, bislang für Australien, Neuseeland und die […]

Niesen, ja – aber richtig!

Cover your cough!

Ohne eine Quelle angeben zu können (vielleicht stimmt es also auch nicht), hörte ich einmal, dass sich der Wunsch „Gesundheit“ ursprünglich gar nicht auf den Niesenden, sondern auf die Anwesenden bezog. Ganz schnell und laut „Gesundheit!!!!“ zu rufen und allseits zu wünschen, würde einen selbst und die anderen vor Ansteckung schützen. In Zeiten […]