Let´s Skate: „Forget High Heels – get on the Wheels!

Sportliche Höchstleistungen oder einfach nur „just4fun“:
Ich möchte heute mal eine Lanze brechen für eine Sportart, die meines Erachtens nicht genug gewürdigt wird.
Alle Welt redet immer vom „Lauftraining“ und meint dabei das Joggen oder Walken und inzwischen ist es ein echter Hype, dass jeder meint, „von 0 auf 100“ einmal in seinem Leben einen Marathon laufen […]

Sonne, Sommer, Schwitzen – eiskalte Coke?

Wenn im Sommer die Temperaturen ansteigen und die Hitze einen so langsam zum Schwitzen bringt, steigt in unserem Körper zwangsläufig der Bedarf nach vermehrter Flüssigkeitszufuhr.
Doch welches ist das beste Getränk gegen das Schwitzen? Eiskalte Cola aus dem Kühlschrank, ein schön gekühltes Bier oder doch lieber eine warme Tasse Tee?
Über Geschmack lässt sich bekanntlich streiten, aber […]

Umfrageergebnisse LifeSensor Weblog

Zum einjährigen Geburtstag des LifeSensor Weblog hatten wir Sie nach Ihrer Meinung  zu unseren Blogaktivitäten gefragt.  Auch wenn wir mit 18 Antworten nur eine kleine, nicht repräsentative, Anzahl an Feeback bekommen haben, gaben uns die Ergebnisse dennoch Aufschlüsse und interessante Anregungen darüber, wie wir uns in Zukunft positionieren sollten, um das Blog für unsere Leser […]

“Alles Stress”, dritter Teil: Stressbedingte Erkrankungen auf dem Vormarsch?

Im Internet finden sich viele Erfahrungsberichte oder Geschichten von Personen, die unter stressbedingten Erkrankungen leiden oder litten, auch diverse Zeitschriften bringen in regelmäßigen Abständen zu diesem Themenkomplex Artikel heraus.
Man liest von gestressten Managern oder Selbstständigen kurz vor dem Herzinfarkt, Burn-Out bei Anfang Zwangzigjährigen, die eine Selbsthilfegruppe gegründet haben oder Frauen, die unter der Doppelbelastung Haushalt […]

Komm mit, lauf weg! BASF-Firmencup am Hockenheimring

Zum BASF-Firmencup ward gerufen und wir sind zahlreich gefolgt. Viele ICW Kollegen sind geskatet oder gelaufen – die 4,8 km auf dem Hockenheimring.
Eine Marketingkollegin wurde gemeinsam, weil zeitgleich, mit einer anderen Teilnehmerin Dritte von 518  Frauen im Inliner-Wettbewerb!!!! Diesen deckten wir übrigens, was die Platzierungen betrifft, von vorne bis hinten gut ab.  Glückwunsch an die […]

Jugendgefährdende Strahlen…

Seit vorigen Freitag ist es offiziell: Der Besuch von Sonnenstudios ist für Minderjährige künftig tabu. Hintergrund ist das dadurch erhöhte Hautkrebsrisiko.
Bei Missachtung droht den  Solarien ein Bußgeld bis zu 50.000 Euro (siehe Zeitungsartikel in der Süddeutschen und der Welt).
Mehr als 140.000 Menschen erkranken laut Angaben des Bundesamtes für Strahlenschutz (BfS) pro Jahr an Hautkrebs.
Dass die […]

“Alles Stress”, zweiter Teil: Symptome & Diagnose stressbedingter Erkrankungen

Im zweiten Teil beschäftigen wir uns damit, wie Stress auf den Organismus wirkt, und wie man Stress am  Arbeitsplatz diagnostizieren kann.
Die Stressreaktion ist ziemlich kompliziert. Ursin & Olff 1993 (”The stress response” In: Stanford C,Salmon P,Gray J (eds), Stress: From Synapse to syndrome. New York: Academic Press, pp. 4-23) haben die Stressreaktion in etwa folgendermaßen […]