In meiner lockeren Rubrik Abnehmen mit Monsterdoc (aka Adipositas Ratgeber) haben wir vor rund einem halben Jahr erstmalig die Wohnung verlassen um Sport in der Natur zu betreiben. Ein recht gewagtes Unterfangen. Mittlerweile gehe ich noch einen Schritt weiter und lade ein zum Mitmachen: Jump&Run mit Monsterdoc. Eine alte neue Sportart 2012. Neue Sportarten gibt […]
Artikel von: Monsterdoc
Seit fast 3 Jahren bringe ich in unregelmäßigen Abständen die Rubrik: Abnehmen mit Monsterdoc – der Adipositas-Ratgeber. Wie ihr bemerkt habt, geht das Ganze eben nicht so schnell. Geduld, Geduld. Das letzte Mal führten wir ein anatomisch differenziertes Muskelaufbauprogramm durch. Nachdem wir mit dem Vorschlaghammer die Glotze zertrümmert hatten folgt nun der finale Schritt: Wir […]
Artikel von: Monsterdoc
Wie Rowi gerade richtig auf Twitter bemerkte besteht der menschliche Körper aus >600 Muskeln. Wahnsinn. Selbst für medizinisch-denkende Personen immer wieder eine echte Erkenntnis. Doch was machen wir daraus? Meistens nutzen wir nur einen Bruchteil davon bei der täglichen Büroarbeit, schade eigentlich. Doch damit ist heute Schluss. Monsterdoc bringt den nächsten Teil der Rubrik: Abnehmen […]
Artikel von: Monsterdoc