Heilpraktikerin für Klopfakupressur (EFT, Mentalfeldtherapie u.a.) Berlin Ein Löffelchen für Mama, eins für Papa…und den letzten Happen schaffen Sie auch noch! (Sie wollen doch, dass morgen schönes Wetter wird !?) Unser Essverhalten ist eine…
Mediterrane Diät hat in vielen Studien ihren Nutzen bezüglich des metabolischen Syndroms und seiner Einzelkomponenten, dem Hüftumfang, dem HDL-Cholesterin
Das Wetter wird kälter, eigentlich sollte es zwar wärmer werden, aber egal. Die Bikini-Badehosenfigur ruft alljährlich wieder, wir vernehmen dies deutlich. Was also tun? Die Beine werden beim Duschen nicht mehr nass? Ein erstes Alarmsignal offensichtlich. Bereits 2009 plante ich ein längerfristiges Abnehmprogramm auf Monsterdoc. Wir begannen mit langsamem TV-Programm-Zapping. Der nächste Schritt war 10-15 […]
Artikel von: Monsterdoc
GI aufweisen (Linsen, Bohnen, etc.). Forscher aus mehreren Europäischen Zentren haben eine Studie veröffentlicht, gemäss der eine sogenannte ad libitum Diät,
Cholesterin-Spiegeln einen zusätzlichen Nutzen hat. Das „gute“ Cholesterin (HDL) konnte in der Studie 12.5% gesteigert und das „schlechte“ Cholesterin (LDL) um
Nachkommen aufzeigen können. Dies ist bisher noch bei keiner anderen Spezies gelungen. Forscher aus Australien konnten in ihrer Studie zum ersten Mal
Gruppe von 130 massiv adipösen Erwachsenen über ein Jahr. Die Hälfte der Adipösen wurde der Gruppe mit Diät und Bewegung zugeteilt, während die andere Hälfte
Diät sollte man offenbar nicht mit Schlaf sparen. Eine Amerikanische Studie hat aufgezeigt, dass Personen, die während einer Diät weniger schlafen weniger Fett
Kalorien, die von Amerikanischen Kindern konsumiert werden, leere Kalorien sind. In Europa dürfte die Situation nicht viel anders sein. Leere Kalorien sind
Vitamin D Spiegel den Gewichtsverlust zusätzlich und unabhängig von der Kalzium-Aufnahme beeinflusst. So zeigten die erfolgreichsten Studienteilnehmer einen