Low Fat oder Low Carb? Übergewicht und seine Folgeerkrankungen weiten sich zu einer globalisierten Epidemie aus. Wenn Empfehlungen zu gesunder und ausgewogener Mischkost nicht greifen, wenn das Übergewicht längst Überhand […]
Endlich wieder raus! Endlich wieder Sommer, Sonne, Strand und Eis! All die vielen Pläne, die man sich im dunklen Winter und den verregneten Frühling über gemacht hat, können jetzt endlich […]
Alle Jahre wieder: Wenn das Weihnachtsfest wieder einmal üppig ausgefallen ist, sind die Vorsätze für das neue Jahr groß. Allein 2014 zählte eine gesündere Ernährungsweise zu den wichtigsten Vorhaben bei knapp der Hälfte der deutschen Bevölkerung. Aus diesem Grund starten viele Menschen mit einer Entgiftungskur oder Diät ins neue Jahr. Doch wie wirkungsvoll sind Maßnahmen […]
Morgen meine Lieben!. Ich bin zurück aus meiner weihnachtlichen Auszeit. Ich freue mich sehr euch wieder grüßen zu können und auf das neue Jahr in Pharmawelt. Gerade bin ich von einer Rundreise in Kalifornien angekommen und ich werde bald euch davon berichten. Ich habe auch neue Ideen für den Blog, aber da ich noch unter Jetlag leide, brauche […]
Gemäss einer Studie zeigen fettarme und kohlenhydratarme Diäten keine Langzeiterfolge.