Nach einer kurzen Regenerationsphase bin ich endlich wieder am Start (Marsexpedition, Bierathlon). Ich möchte wieder ein wenig mit euch diskutieren … am Wochenende … Es schnieft und schnupft wieder an allen Ecken und Enden, die Infektionskrankheiten sind wieder da. Manchmal gibts dann auch ne Pandemie. Angesichts sich rasch ausbreitender Seuchen muss man heutzutage allerdings umdenken. […]
Schlafen wie ein Stein, weil man hundemüde ist … so sollte das sein … im Normalfall. Doch Schlafstörungen sind auf dem Vormarsch. Über 7 Millionen Deutsche haben hierbei Probleme. Ursachen? Stress, falsche Verhaltensweisen am Abend, Angst vor der Schlaflosigkeit, zuviel Alkohol … usw. … (spiegel.de 18.10.13) Habt ihr Tipps, wie man Schlafen kann wie ein […]
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Ach ist das entspannend, in dieser regierungsfreien Zeit. Keine dummen Vorschläge, keine Angriffe. Alle plaudern nett miteinander und versuchen irgendwie eine Koalition hinzubekommen … So könnte es von mir aus weitergehen … Was glaubt ihr? Was wird kommen? Unvermeidlich Schwarz-Rot, spannungsgeladenes Schwarz-Grün oder doch ne Neuwahl? Und vor allem, was bringt uns gesundheitspolitisch voran? Nun, […]
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Nächstes Wochenende ist Wahl. Geht ihr auch brav hin um das Kreuzchen zu setzen? Sehr gut! Nun, ich habe es leider immer noch nicht geschafft die Medizin Partei Deutschland zu etablieren. Aber ich bin Optimist, in 4 Jahren sprechen wir uns wieder. Nachdem also die innovativste und aufstrebensde (o.g.) Partei nicht zur Wahl steht, müsst […]
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Mars Missionen schießen wie Pilze aus dem Boden. Einflussreiche Milliardäre planen möglicherweise einen Überraschungsstart. Man muss also aufmerksam die Medien beobachten. Wie ihr ja wisst planen wir ebenfalls im November eine Mars-Expedition … doch dies ist noch streng geheim. Offen diskutieren sollte man jedoch schon jetzt die Probleme, die einem in der Schwerelosigkeit drohen. Wie, […]
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Ein Surren löst bei Euch Angstschweiß aus? Bohrgeräusche auf der Baustelle lassen euch innerlich durchdrehen? Schon seit Jahren nicht mehr beim Zahnarzt gewesen? Willkommen im Club der Beißerarztphobiker … immerhin sind das 20 Prozent in den Industrienationen (focus.de 4.7.13). Ach ja, ein Zahnarzt ist übrigens eine interessante Unterart des klassischen Mediziners … Doch Spaß beiseite. […]
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Ja, es gibt sie, die Musiktherapie. Zweifellos bieten sich hier gute therapeutische Möglichkeiten. Ob sie in einer palliativen Lebenssituation erfolgreich ist, können Studien allerdings nicht belegen (ärzteblatt.de 28.6.13). Auch ich habe die Musiktherapie übrigens schon erfolgreich eingesetzt (Musik hilft gegen alles). Wie siehts bei euch aus? Ich nehme mal stark an, dass ihr bislang noch […]
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Freizeitsport ist längst nicht mehr zum Abschalten und zur Erholung gedacht. Um Leistung geht es, und das ohne Kompromisse. Höher, schneller und weiter ist die Devise. Nicht ausgeheilte Verletzungen, Übertraining, Schmerzmitteleinnahme? Das ist nicht nur im Profisport der Fall. Immer mehr Hobbysportler fahren sich handfeste chronische Krankheiten durch ihren “falschen” Ehrgeiz ein … (focus.de 19.6.13) […]
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Jeder von uns kennt das. Morgens aufstehen und dann … geht plötzlich nichts mehr … Kreuzschmerzen … und die Hexe hat einen mal wieder im Griff. Schuhe zubinden wird dann zum ernsthaften Problem. 80 Prozent aller Deutschen kennen das sehr gut, jährlich gehen zig Milliarden für Rücken-Diagnostik und Therapie drauf (focus.de 14.6.13). Wie kann man […]
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Wir haben mehr Urlaub, arbeiten weniger, haben mehr Besitz, eigentlich mehr Zeit und dennoch jammern wir … (focus.de 5.6.13). Jammern bzw. Stress ist bekanntermaßen schon seit einiger Zeit gesellschaftlich anerkannt. Nach was streben wir eigentlich, wenn nicht nach innerer Ruhe und Sinn? Okay, jetzt wirds philosophisch … Aber meine Aussage für das Wochenende ist schlicht […]
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