NEU: frei öl® FigurÖl
Jede Frau ist anders und doch gibt es etwas, was fast alle gemeinsam haben: Cellulite. Über 85% (und nur 10% der Männer*) leiden unter Cellulite. Auch wenn diese in ihrer […]
frei
NEU: frei öl® Totes Meer Mineral
Es ist wohl einer der ungewöhnlichsten Plätze dieser Erde – das Tote Meer. Und so einprägsam der Name auch ist, so irreführend ist er auch, denn das Tote Meer hat […]
NEU: frei® REVITAL für reife Haut
Reife Haut hat aufgrund einer verlangsamten Zellaktivität über die Jahre an Spannkraft und Widerstandsfähigkeit verloren. Sie ist dünner und häufig trocken. Diese Haut verdient eine reichhaltige Pflege, die den Hautstoffwechsel […]
NEU: frei® HYDROLIPID NachtPflege Passionsblume
Trockene Haut hat am Tag und in der Nacht sehr unterschiedliche Bedürfnisse. Am Tag ist die Haut vielen äußeren Einflüssen ausgesetzt (z.B. UV-Strahlen, Hitze, Kälte, Luftverschmutzung). Daher benötigt sie eine vitalisierende Pflege, die langhaltend Feuchtigkeit spendet, die Hautbarriere stärkt und somit vor äußeren Einflüssen schützt. Nachts gibt die Haut weniger Feuchtigkeit ab und die Talgproduktion […]
NEU: frei® WellnessÖle – für sanfte Hautpflege und Entspannung
Eine Massage mit einem duftenden Körperöl ist geradezu ideal an einem trüben Novembertag. Die neuen frei® WellnessÖle pflegen und entspannen die Haut mit wertvollen Lipiden aus natürlichen Jojoba- und Weizenkeimölen. Anregende Düfte beleben die Sinne und wirken wohltuend auf die Seele. Die Haut wird spürbar geglättet und fühlt sich seidenweich an. Für alle Hauttypen geeignet. […]
NEU: frei® Hydrolipid GesichtsÖl
Beautywunder – Gesichtsöle sind absolut im Trend. Sie verbessern die Hautqualität und eignen sich bestens den schützenden Lipidfilm der Haut zu stärken. Das neue frei® Hydrolipid GesichtsÖl verleiht ein glattes und geschmeidiges Gefühl. Die Haut gewinnt an Ausstrahlung, wirkt frisch und entspannt. frei® Hydrolipid GesichtsÖl mit wertvollen Lipiden wirkt regenerierend und erhöht langanhaltend den Feuchtigkeitsgehalt trockener […]
Last minute Idee zum Muttertag: Verwöhnpflege von frei® Apothekenkosmetik
Am 11. Mai ist wieder Muttertag. Das heißt, am Muttertag soll es der Mama richtig gutgehen! Geschenke für die Schönheit, die verwöhnen und dabei auch noch für tolles Aussehen sorgen, kommen besonders gut an. Ein Geheimtipp für gepflegte Haut in jedem Alter ist apothekenexklusive Hautpflege, die für Qualität und Wirksamkeit bürgt. Die Schenkenden sollten dabei […]
Kati Wilhelm für frei®: fit und schön durch die Schwangerschaft
Die dreifache Olympiasiegerin und fünffache Weltmeisterin im Biathlon zeigt, was wir jetzt tun können, damit Haut und Figur sanft gepflegt in Form bleiben. Kati Wilhelm, eine der erfolgreichsten deutschen Biathletinnen überhaupt, entspannt sich vor der Entbindung mit ihrem täglichen Verwöhn-Programm. Sie erwartet ihr zweites Kind und weiß, in der Schwangerschaft verändert sich viel im Körper, […]
Getestet: frei® SENSITIVE BALANCE Gesichtscreme & Gesichtswaschcreme pH 5,5
Meine sensible Mischhaut ist besonders wählerisch. Ich mag im Winter eine wirkende schützende Pflege, aber dieser darf immer noch nicht zu reichhaltig sein. Tja, das ideale Gleichgewicht zu erreichen. Oft nicht so einfach. Auf der Suche, habe ich diesen Herbst die frei® SENSITIVE BALANCE Linie getestet, konkret, die frei® SENSITIVE BALANCE GesichtsCreme und die GesichtsWaschcreme. Und das […]
Getestet: frei® UREA 2 in 1 HandCreme 5%
Diese Woche ist unser Hauptthema in Pharmawelt die Pflege der Hände, besonders in dieser Zeit, wenn unsere Haut sehr stark den Wechsel zwischen warm und kalt spürt. Der wichtigste Tipp immerhin für schöne und gepflegte Hände ist eine gute Handcreme mit schützenden Inhaltsstoffe zu benutzen. Vor kurzem habe ich die frei® UREA 2 in 1 […]
Getestet: frei SENSITIVE BALANCE LSF15 GesichtsCreme & Gesichtswasser
Hallo meine Lieben. Hier scheint die Sonne weiter und ich teste auch fleißig Apothekenprodukte weiter. Gerade im Sommer benutze ich als Tagepflege die frei® SENSITIVE BALANCE LSF 15 GesichtsCreme und am Abend als Gesichtsreinigung das frei® SENSITIVE BALANCE GesichtsWasser. Beide Pflegen haben sehr gut zu meiner empfindlichen Mischhaut gepasst und besonders für die warme Jahreszeit kann […]
Getestet: frei SENSITIVE BALANCE LSF15 GesichtsCreme & Gesichtswasser
Hallo meine Lieben. Hier scheint die Sonne weiter und ich teste auch fleißig Apothekenprodukte weiter. Gerade im Sommer benutze ich als Tagepflege die frei® SENSITIVE BALANCE LSF 15 GesichtsCreme und am Abend als Gesichtsreinigung das frei® SENSITIVE BALANCE GesichtsWasser. Beide Pflegen haben sehr gut zu meiner empfindlichen Mischhaut gepasst und besonders für die warme Jahreszeit kann […]
Z. n. Dienst
Ich kann mich momentan gar nicht erinnern, ob das Thema schonmal war. Wenn ja, auch egal, manche Dinge müssen einfach gesagt werden und da kann es nicht schaden, sie mehrfach zu sagen.
Zustand nach Dienst
Als ich diese Phrase das erste Mal hörte, dachte ich nur häh? Nach meinem ersten Dienst wurde es dann etwas klarer. Und nach und nach stieg ich auch in dieses Phänomen, diese Sekundärwelt ein, die nur nach (vorzugsweise durchgemachten) Diensten sich einem auftut.
Der Dienst beginnt Sonntag morgens um 9 Uhr, ein weiterer Kollege ist da, der sich um die Visiten kümmert, wird aber bald verschwinden, sobald er die Stationen durchsondiert hat. Der Diensthabende (noch so ein Wort) verbleibt als “King of all he surveys” an vorderster Front und kämpft dort mehr schlecht als recht, bis die Ablösung (in leidsamen Fällen erst nach 24 Stunden) ihn dann ins Zustand-nach-Reich schickt.
Man absolviert noch irgendwie die morgendliche Übergabe (mit Pech auch Morgenvisite) und dann…
dann ist man frei, sowas von!
Während die anderen schuften, kann man tun und lassen, was man will. Den ganzen Tag. Komplett frei. Das ist Endorphin deluxe. Und macht den Dienst (fast!) wieder vergessen.
Wenn ich Z. n. Dienst (und morgens alleine) bin, habe ich mehrere Alternativen:
1. Ins Bett gehen und mal wieder richtig schön schlafen, so lange, wie es geht, kein Wecker, alles schön dunkel machen und V. a. kein Telefon und kein Pieper. Da kann man sich so richtig schön fallen lassen. DAS ist Lebensqualität. Diese Ruhe…
2. Den Tag nutzen und mal was sinnvolles unternehmen, nur für einen selbst, Sauna, Fitness-Studio, und dann zu gewohnter später Stunde ins Bett.
Ich gebe zu, das ist nicht mein Ding. Auch nicht nach ruhigen Nächten.
3. Ins Bett gehen und den Wecker auf ca. 12/13 Uhr stellen. So hat man Lebensqualität und auch noch was vom Tag. Häufig mache ich den Wecker aber dann doch noch mehrmals auf Snooze und dann wird es schnell 16 Uhr. Im Sommer gerne genutzte Alternative, dann raus in den Sonnenstuhl.
4. Erst was machen bis man richtig müde ist, so ca. 15/16 Uhr und dann ins Bett. Und immer der Gedanke: Kein Funk, kein Telefon, kein Pieper… Geil! Diese Ruhe…
Leider verschläft man damit auch ganz gut mal den kompletten Abend.
So oder so, der Z. n. Dienst ist eine beneidenswerte Sache und in dem Moment, wo man den Klinikparkplatz verläßt, um 1-4 in Angriff zu nehmen, fühlt man sich (naja, zumindest Doc Blog) wie ein König. Alles meins! Der ganze Tag! Herrlich!
Blöd nur, daß man am folgenden Morgen wieder pünktlich auf der Matte stehen muss und der nächste Dienst (meist ätzender Natur) nicht weit entfernt auf einen lauert.
Doc Blog
Z. n. Dienst
Ich kann mich momentan gar nicht erinnern, ob das Thema schonmal war. Wenn ja, auch egal, manche Dinge müssen einfach gesagt werden und da kann es nicht schaden, sie mehrfach zu sagen.
Zustand nach Dienst
Als ich diese Phrase das erste Mal hörte, dachte ich nur häh? Nach meinem ersten Dienst wurde es dann etwas klarer. Und nach und nach stieg ich auch in dieses Phänomen, diese Sekundärwelt ein, die nur nach (vorzugsweise durchgemachten) Diensten sich einem auftut.
Der Dienst beginnt Sonntag morgens um 9 Uhr, ein weiterer Kollege ist da, der sich um die Visiten kümmert, wird aber bald verschwinden, sobald er die Stationen durchsondiert hat. Der Diensthabende (noch so ein Wort) verbleibt als “King of all he surveys” an vorderster Front und kämpft dort mehr schlecht als recht, bis die Ablösung (in leidsamen Fällen erst nach 24 Stunden) ihn dann ins Zustand-nach-Reich schickt.
Man absolviert noch irgendwie die morgendliche Übergabe (mit Pech auch Morgenvisite) und dann…
dann ist man frei, sowas von!
Während die anderen schuften, kann man tun und lassen, was man will. Den ganzen Tag. Komplett frei. Das ist Endorphin deluxe. Und macht den Dienst (fast!) wieder vergessen.
Wenn ich Z. n. Dienst (und morgens alleine) bin, habe ich mehrere Alternativen:
1. Ins Bett gehen und mal wieder richtig schön schlafen, so lange, wie es geht, kein Wecker, alles schön dunkel machen und V. a. kein Telefon und kein Pieper. Da kann man sich so richtig schön fallen lassen. DAS ist Lebensqualität. Diese Ruhe…
2. Den Tag nutzen und mal was sinnvolles unternehmen, nur für einen selbst, Sauna, Fitness-Studio, und dann zu gewohnter später Stunde ins Bett.
Ich gebe zu, das ist nicht mein Ding. Auch nicht nach ruhigen Nächten.
3. Ins Bett gehen und den Wecker auf ca. 12/13 Uhr stellen. So hat man Lebensqualität und auch noch was vom Tag. Häufig mache ich den Wecker aber dann doch noch mehrmals auf Snooze und dann wird es schnell 16 Uhr. Im Sommer gerne genutzte Alternative, dann raus in den Sonnenstuhl.
4. Erst was machen bis man richtig müde ist, so ca. 15/16 Uhr und dann ins Bett. Und immer der Gedanke: Kein Funk, kein Telefon, kein Pieper… Geil! Diese Ruhe…
Leider verschläft man damit auch ganz gut mal den kompletten Abend.
So oder so, der Z. n. Dienst ist eine beneidenswerte Sache und in dem Moment, wo man den Klinikparkplatz verläßt, um 1-4 in Angriff zu nehmen, fühlt man sich (naja, zumindest Doc Blog) wie ein König. Alles meins! Der ganze Tag! Herrlich!
Blöd nur, daß man am folgenden Morgen wieder pünktlich auf der Matte stehen muss und der nächste Dienst (meist ätzender Natur) nicht weit entfernt auf einen lauert.
Doc Blog