Entspannt zu großen Erfolgen mit Gehirntraining

Warum kann ich mir das nicht merken? Wieso behält der Nachbar alles gleich sofort, während ich mühevoll büffeln muss? Die Antworten dafür ist keineswegs in unterschiedlichen Intelligenzquotienten zu suchen. Jeder verfügt über fulminante Potentiale. Wer sportlich fit im Schritt sein möchte, kommt um die Sportschuhe nicht herum. Was für unseren Körper gilt, setzt sich logisch […]

Geistig fit – mit Denksport oder 10.000 Schritten am Tag?

Es boomt, das Geschäft mit den Gehirnjogging-Spielen. Nachdenken empfiehlt sich immer, keine Frage, doch garantiert Denksport die geistige Fitness bis ins hohe Alter?
Ergebnisse von Untersuchungen aus dem Max-Plank-Institut, von der Universität Ulm sowie der University of Illinois zeigen nun einmal mehr, dass eher die körperliche Bewegung das Organ Gehirn positiv beeinflusst und die Gedächtnisleistung […]