Tag: gelassenheit

Arzt, Psychologie

Von der Angst zu versagen

Katja Schwab

Die Sekretärin M., die abends regelmäßig ein Glas zu viel trinkt, der Schüler D., der nicht mehr in die Schule geht, die Managerin S. mit den chronischen Magenschmerzen, der Lehrer K. mit den anhaltenden Ermüdungs- und Erschöpfungserscheinungen, die leitende Sozialpädagogin N. mit den ständigen Rückenbeschwerden, der Bauingenieur R. mit Herzrhythmusstörungen – sie alle leiden unter der Angst nicht zu genügen.   Wir alle kennen die Angst zu versagen. Schon Schulkinder nennen als Antwort auf die Frage, wovor sie am meisten… weiter

Arzt, Psychologie

Was Kinder stark macht

Katja Schwab

G.’s Kindheit war unglücklich und trostlos. Seine Eltern gehörten zur Oberschicht, hatten keine Freunde und waren auffällig misstrauisch und argwöhnisch. Dem kleinen G. mangelte es an elterlicher Zuneigung und Zuwendung. Kühl und kalt fühlte sich sein Zuhause an. Als er erwachsen war, absolvierte er ein Medizinstudium und entwickelte eine ausgeprägte Hypochondrie. Dann wurde er schwer krank und musste über ein Jahr das Bett hüten. Den Tiefpunkt markiert ein Suizidversuch. Doch plötzlich ändert sich sein Leben. Er heiratet und beginnt, sich… weiter

Arzt, Psychologie

Wer hat angefangen?

Katja Schwab

Heike: „Ich mach hier immer alles alleine und du sitzt nur rum.“ Christian: „Das stimmt doch gar nicht, ich hab nur gerade nicht so viel Zeit für den Haushalt.“ Heike: „Wenn ich mich nicht um alles kümmern würde, würde alles im Chaos versinken. Du machst ja keinen Finger krumm.“ Christian: „Du reißt doch immer alles an dich.“ Heike: „Ich musste das auch machen, weil du deinen eigenen Kram nicht mal geschafft hast. Meistens hat doch die Hälfte gefehlt.“ Christian: „Wer… weiter

Arzt, Psychologie

Die besten Eltern der Welt

Katja Schwab

Eliza (36) arbeitet halbtags als Bürokraft in einer Anwaltskanzlei. Sie kümmert sich liebevoll und fürsorglich um ihre Tochter Hanna (3) und ihren Sohn Moritz (7). Sie hält das Eigenheim tadellos sauber, der Garten ist vorbildlich gepflegt, der Müll wird immer getrennt. Sie achtet auf ausgewogene Ernährung, Gemüse und Obst kommen stets frisch auf den Tisch. Die Kleidung der Kinder ist schadstofffrei und mit parfumfreiem Waschmittel gewaschen. Mit unerschöpflicher Geduld spielt sie mit Hanna im Buddelkasten und bestaunt Moritz’ Kampfkünste. Am… weiter

Arzt, Psychologie

Wir sind uns einig, dass wir uns uneinig sind

Katja Schwab

– „,Geboren werden heißt, in Konflikte zu geraten’, hab ich letztens irgendwo gelesen.“ – „Sehe ich nicht so.“ – „Ist aber so.“   Wir alle haben Konflikte mit unseren Mitmenschen (und mit uns selbst). Soziale Konflikte entstehen immer dann, wenn unterschiedliche Bedürfnisse, Interessen und Vorstellungen aufeinanderprallen und für den Moment unvereinbar erscheinen. Sie sind alltäglich und menschlich. In Seminaren bestätigen in der Regel alle Teilnehmer, dass keiner gerne in einen Konflikt gerät. Aber auf den Vorschlag hin, alle Konflikte hier… weiter

Arzt, Psychologie

Fheler – kein Erfolg ohne Misserfolg

Katja Schwab

Es gibt Berufe, die man (nicht) hätte wählen sollen. Es gibt Menschen, die man (nicht) hätte heiraten sollen. Es gibt Dinge, die man (nicht) hätte kaufen sollen. Es gibt Risiken, die man (nicht) hätte eingehen sollen. Es gibt Chancen, die man (nicht) hätte ergreifen sollen. Es gibt viele Entscheidungen, die man hätte treffen sollen oder die man eben nicht hätte treffen sollen. Wir alle machen Fehler.   Fehler sind unangenehm. Man will sie nicht haben. Man will sie nicht machen.… weiter

Arzt, Psychologie

Mrs Right und Mr Perfect – in guten wie in schlechten Zeiten

Katja Schwab

… Der Prinz machte das Mädchen zu seiner Prinzessin und sie lebten glücklich und zufrieden bis an ihr Lebensende. Und wenn sie nicht gestorben sind, dann leben sie noch heute.   Eine klassische Metapher für die Liebe ist Platons Mythos von den Kugelmenschen, die, einst von den Göttern entzweit, nun ewig auf der Suche nach ihrer passenden Hälfte sind. Wer kennt diese Sehnsucht nach seiner passenden Hälfte nicht? Wir durchkämmen akribisch alle Warenhäuser nach dem passenden Deckel. Wir warten geduldig… weiter

Arzt, Psychologie

Während wir warten …

Katja Schwab

„Herzlich willkommen. Leider sind im Augenblick alle Leitungen belegt. Bitte haben Sie ein wenig Geduld. Wir sind gleich für Sie da.“ „Meine Damen und Herren, unser Zug hat auf Grund von Bauarbeiten eine Verspätung von etwa zwanzig Minuten. Über die Anschlussmöglichkeiten in Musterstadt werden wir Sie rechtzeitig informieren.“ „Bitte haben Sie einen Moment Geduld. Ihr Anliegen ist uns wichtig, bleiben Sie in der Leitung, Sie werden so schnell wie möglich verbunden. Bitte warten Sie noch einen Augenblick, der nächste freie… weiter

Arzt, Homöopathie

Homöopathie bei ADS und ADHS im Erwachsenalter

Dr. med. Ilse Prinz

Oft werden das Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADS) und das Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Syndrom (ADHS) bei Erwachsenen nicht diagnostiziert, weil ADS / ADHS vorwiegend bei Kindern auffällt, die  beim Spielen nicht lange bei der Sache bleiben, die in der Schule vorlaut sind und sich nicht auf eine Aufgabe konzentrieren können, nicht stillsitzen und „herumzappeln“. Erwachsene kommen oft zufällig zur Diagnose ADS […]