Ist bei Ihnen nach den Ostertagen vielleicht auch Abnehmen angesagt? Es muss ja nicht gleich so ausschauen wie bei dieser Katze:
Gerne zeige ich Ihnen in meiner Praxis in Weißenhorn wie eine gesunde Ernährung ausschauen und schmecken kann. Vereinbaren Sie mit mir einen Termin für Ihre ganz persönliche und ganzheitliche Ernährungsberatung. Falls Sie nicht in meine […]
Können Sie sich einen Speiseplan ganz ohne Fleisch vorstellen? Lassen Sie sich überraschen!
Dr. med. Christiane Northrup, “Frauenkörper Frauenweisheit” Wie Frauen ihre ursprüngliche Fähigkeit zur Selbstheilung wiederentdecken können, ISBN 3932023226, Zabert Sandmann Verlag, 783 S., 25,00 €
Was macht man als gesundheitsbewußte Gynäkologin, wenn am Arbeitsplatz in der Klinik 60 Stunden und mehr Arbeitsleistung erwartet werden? Dieser unhaltbare Zustand veranlaßte die Autorin sich von ihrem Arbeitsplatz in der Klinik zu […]
Jede Mutter kennt das Problem: Die lieben Kleinen entwickeln den Hang zu sog. Kinderlebensmitteln, die ja auch heftig als solche beworben werden. Was ist also zu tun? Alles verbieten, alles erlauben? Eine Antwort darauf gibt Ihnen vielleicht dieses Vid…
Bei der unendlich großen Anzahl an Nahrungsmittelzusätzen, fällt es dem Verbraucher immer schwerer herauszufinden, was in seinen Lebensmittel steckt. Besonders schwer ist es, zu erfahren, was genau unter einigen Zusätzen zu verstehen ist und welche Wirkungen sie auf die Gesundheit haben. Ein Begriff, den man immer häufiger auf Produkten im Supermarkt findet sind Omega-3-Fette. Diese […]
Die Weihnachtszeit und der Jahreswechsel liegen bereits hinter uns, das Ergebnis liegt jedoch noch vor den meisten. Zügelloses Essen führt bei vielen zu einer extreme Zunahme des Gewichtes, welche nun wieder mit einer gesunden Ernährung schnell rückgängig gemacht werden muss. Schließlich steht der Frühling vor der Tür und bis zum Sommer sowie Sonne und Strand […]
Wichtig ist es auf jeden Fall, das Sie sich Zeit nehmen wenn Sie das Ziel, einen schlanken Körper und bessere Gesundheit, erreichen wollen. Die „Diäthersteller“, ihre „Vertriebsfirmen“ und „Experten“ versuchen, mit- bezahlten Gutachten oder Studien, die natürlich zu den Ergebnissen führen die von den Herstellern verlangt werden (und es gibt „meiner Meinung nach“ immer wieder […]
Was ist die Stillzeit? Die Stillzeit ist eine Zeit, in der die frisch gebackene Mutter mehr denn je auf ihre gesunde Ernährung achten muss. Bestandteile ihrer eigenen Nahrung geraten durch den Stoffwechsel auch in die Muttermilch und kommen damit direkt mit dem Säugling in Berührung. Wenn die Mutter einige Richtlinien während der Stillzeit einhält, kann […]
Immer mehr Menschen werden auch in Deutschland übergewichtig oder sogar krankhaft fettleibig. Schuld daran sind mangelnde Bewegung, Stress und soziale Ausgrenzung durch die Mitmenschen, vor allem aber die Ernährungsweise übergewichtiger Menschen. Vor allem Fast Food findet sich häufig auf den Speiseplänen übergewichtiger Menschen – richtig zubereitet muss es allerdings nicht ungesund sein. Was macht Fast […]
In Teil 1 zum Beitrag Körperpflege haben wir die wichtigsten Tipps für eine gesunde und wunderschöne Haut besprochen. Die Beachtung einfachster Regeln wie regelmäßiger Saunabesuch, Kontrast-Dusche und tägliche Verwendung von modernen Körperpflegemitteln wie beispielsweise Duschgel und Körperlotion, die gewähren, dass unsere Haut elastisch, weich und schön bleibt, wird rasch zu hervorragenden Ergebnissen führen. Im zweiten […]