Lebensfreude nach dem Herzinfarkt

Dieser Ratgeber zum Thema Herzinfarkt möchte in lockerer, leicht verständlicher und zeitgemäßer Form motivieren, ein neues Leben zu beginnen. Die Autoren berichten aus eigener Erfahrung und geben Hoffnung und Wissen aus erster Hand. Die Umsetzung von Vorschlägen und Trainingsplänen ist leicht und mit wenig Zeitaufwand verbunden.
Mehr zum Thema Herzinfarkt finden Sie in unserem Medizinischen […]

Ernährungsratgeber Herz und Gefäße

Dieser Ratgeber hilft Herz-Kreislauf-Patienten, sich bewusst und langfristig gesund zu ernähren. Er enthält über 60 erprobte Rezepte,
die ohne Anstrengung und Aufwand sicher gelingen. Zusätzlich geben die Autoren viele Tipps zur Ernährungsumstellung und erklären,
wie Herz- und Gefäßkrankheiten entstehen. Übersichtlich und für den Laien verständlich werden die Wege zu einer modernen Ernährungsphilosophie
gezeigt.
Siehe auch unser medproduction Klinik-Glossar: […]

TV-Tipp WDR Servicezeit: Gesundheit

Stressgesellschaft: Wie sie uns krank und depressiv macht
Zeitmangel, Leistungsdruck und eine immer schnelllebiger werdende Gesellschaft. Stress hat Hochkonjunktur! Die Folgen: hoher Blutdruck, ein erhöhtes Herzinfakrt-Risiko, Übergewicht und Depressionen bis hin zum Burnout-Syndrom. Schon die Jüngsten unter uns sind von Stress-Symptomen betroffen. Laut einer Studie des Instituts für Psychologie und des Zentrums für angewandte Gesundheitswissenschaften […]

Couchpotatoes sterben früher

18.00 Uhr. Das bedeutet Feierabend! Nach diesem anstrengenden Arbeitstag möchte ich mir etwas Besonderes gönnen! Jetzt nur noch schnell in den Supermarkt flitzen, eine Flasche Wein und eine Tüte Chips kaufen, dann ab auf die Couch und eine DVD gucken. Doch was ich mir als vermeintliches Entspannungsprogramm für den wohlverdienten Feierabend vorstelle entpuppt sich nach […]