Die nächste Hitzewelle kommt bestimmt- wozu Praxisinhaber verpflichtet sind

An heißen Sommertagen steigen auch die Temperaturen in den Praxisräumen stark an. Folgen für die Praxismitarbeiter sind häufig Konzentrationsschwäche, Müdigkeit und sinkende Leistungsfähigkeit, was sich zudem auf das Wohlergehen der Patienten auswirken kann. Zusätzlich trägt auch das Behandeln von Patienten in überhitzten Praxisräumen nicht zu deren Zufriedenheit und Wohlempfinden bei. Viele stellen sich nun die …

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Höhenkrankheit in Bezug zur Histaminintoleranz und was du dagegen tun kannst {LMO antwortet}

Manche Dinge machen ja auch erst im Nachhinein Sinn. Ich erinnere mich jetzt an eine Reise über den Gotthard (2106m Passhöhe). Im Tunnel war Stau und meine Mutter, die eh kein großer Tunnel-Fan ist, hatte die Idee über den Gotthard zu fahren. Eigentlich eine gute Idee und die Fahrt war spektakulär, es ist eine traumhafte […]

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Fact #13 – Sommer & HIT: Hitze, Stress und Wetterfühligkeit {Adventskalender}

Der Histaminspiegel kann nicht nur durch das Essen der “falschen” Lebensmittel erhöht werden, sondern auch durch Stress von Außen verstärkt werden. Diese Stressfaktoren sind zum Beispiel: Hitze, Höhe und Wellengang. Über Seekrankheit (Wellengang) kannst du dich in einem eigenen Artikel informieren und Informationen zu Höhenkrankheit findest du hier. Hitze und die Auswirkungen der kühlenden Blutzirkulation Menschen mit Histaminintoleranz sowie […]

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Freitagsfüller

1.   Wir erleben eine Hitzewelle und  ich schwitze jeden Tag fleißig im Büro. 2.   Bei der Hitze gibts nur ein leichtes Abendessen. 3.   Der August weckt Erinnerungen an meine Studienzeit. 4.  Der Umgang mit dem Thema Flüchtlingen von vielen Leuten zum Thema Flüchtlinge macht mich wütend. 5.   Ohne meine Handtasche verlasse […]

Freitagsfüller

1.  Es sind Ferien und mir ist dies relativ egal, aber die Bayern haben eh noch. 2.  Bei den heißen Temperaturen bin ich am liebsten umgeben von Wasser.  3.  Das letzte, was ich online bestellt habe waren Bücher für meine Rettungsassistentenausbildung. 4.   Meine Liebe zu Röcken, Kleidern und anderen sehr femininen Kleidungsstücken habe ich erst wieder  beim Einkaufen entdeckt. […]

Hot Summer Tipps für einen stabilen Kreislauf

Viele Menschen klagen im Sommer über Kreislaufprobleme: Wenn die Hitze die Kühlungsmechanismen unseres Körpers überfordert, kann dieser mit Symptomen wie Schwindel, Kopfweh, übermäßigem Schwitzen und einem absackenden Blutdruck reagieren. Und laut Prognosen wird auch der Sommer 2014 heiß. Dabei dürfen die Ausmaße von Extremtemperaturen nicht unterschätzt werden: 2003 kamen in Europa etwa 70.000 Menschen durch […]

Wenn Retter selbst an ihre Grenzen kommen

Bei Temperaturen über der 35 Grad Marke im Schatten bin ich gestern im Rettungsdienst unterwegs gewesen. Als Beifahrer hatte ich einen erfahrenen Rettungsassistenten dabei. Bereits am Morgen war uns klar, dass dies ein sehr heißer und wohl auch arbeitsreicher Tag werden würde. Am Mittag hatten wir mit 5 sehr langen Einsätzen ohne wirkliche Pause die Anstrengung durch […]

Freitagsfüller

1.  Endlich Wochenende, aber irgendwie vergeht die Zeit eh gerade viel zu schnell. 2.  Im Moment versuche ich alles auf meinen Studium zu lernen, besonders die wichtigsten Fakten. 3.  Die nächste Reise wird gerade von mir geplant. 4.  Ein Pool im eigenen Garten ist jeden Cent wert. 5.  Sieht aus als ob sich die Hitze […]

Das Zitat zum Wochenanfang

“Es war so heiß, dass die Bäume den Hunden nachliefen. (Auch hier im Saal ist es sehr warm. Was halten Sie davon, wenn wir die Jacken ausziehen und die Türen öffnen?” Zitat von: Curt Goetz, geb. 1888-1960, war ein deutscher Schriftsteller und Schauspieler. Seine Bücher können Sie hier kostenpflichtig und online beim Gesundheits-Bookshop bestellen.