Meine 5 besten Tipps im Umgang mit der Angst
Der Post Meine 5 besten Tipps im Umgang mit der Angst erschien auf Leben mit Ohne.
Tag: Panik
Fact #22: Panikattacken und Histamin
Panikattacken – das Gefühl, das Ende sei da. Nichts geht mehr und alles fällt in sich zusammen. Panik, das Herz rast, das Blickfeld dreht sich und wie eine Welle rollt der Schock durch den Körper, der Hals schnürt sich zu, die Luft bleibt weg und das Atmen fällt schwer. So oder so ähnlich kann sich […]
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Warum haben Menschen Angst?
10 bis 20 Prozent der Deutschen leiden irgendwann im Laufe ihres Lebens unter Angststörungen. Diese unpräzisen Angaben gründen auch darauf, dass die Erkrankung von Betroffenen selbst oft nicht als Erkrankung erkannt wird und sie somit keine professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Dabei gibt es für die Vielzahl von Angststörungen gute Behandlungsmöglichkeiten. Angst ist eine natürliche […]
Game Over für die Schweinegrippe
Das war’s also. Game over. Der Schweinegrippe-Impfstoff ist abgelaufen, und was noch übrig geblieben ist, wird jetzt vernichtet. Was die Sache kostet? Egal. Wir haben’s ja. Was man mit dem Geld sonst noch hätte anstellen können? Lieber nicht dran denken. Kriegt man bestimmt ne Menge Globuli und Kristallaurahokuspokustherapeutika für, für diese Kohle! Tja, die Freunde […]
Pandemie: Journalistengrippe
Dieses Jahr ist es also EHEC. Verfolgt man die Berichterstattung unserer sogenannten Qualitätsmedien über BSE, SARS, H5N1, H1N1, Borreliose, FSME der letzten Jahre – und eben jetzt EHEC, so fragt man sich, ob nicht eine pandemische Journalisten…
EHEC tut weh
Geisterstunde. Kopfschmerzen. Glucosemangel. Schlurfen über Klinikflure. Mitternachtspatrouille. Schlapschlapschlapp. Wusch, automatische Schwingtür auf, schlapschlappschlapp, wusch, Tür wieder zu. Gibtsirgendwasbesonderes hier auf Station? Demonstrativ gelangweilte Stimme. Nee, alles in Ordnung. Demonstratives Gähnen. Okay, dann zieh ich mich mal zurück. Schlappschlappschlapp. Düddelüdüt. Ja? Zugang! Wasn? Schon wieder einer! Aha? Durchfall nach Gurken. Kein Blut, kein Fieber, aber wurde […]
Regel Nummer 1…nicht nur zu Zeiten von Gemüseseuche
Wie ich ja schon gestern zum Ausdruck gebracht habe, ist die goldene Regel Nummer Eins für eine effektive Infektionsprävention das Händewaschen! Diese Regel gilt nicht nur in Zeiten von EHEC, Schweinegrippe oder sonstwas für Pandemien, sondern sollte zum guten Ton … Weiterlesen →
Die Gemüseseuche* ist da!
* Name hierher oder: Es ist mal wieder Zeit, die großen Pandemiepläne hervorzukehren. Erinnert ihr euch noch?! Vor zwei Jahren war es die Schweinegrippe, davor die Vogelgrippe, die Rinderseuche und was es noch alles für Seuchen gab…und seid sicher: Es … Weiterlesen →
In den Grundmauern erschüttert…
Seit Freitag steht die Welt quasi kopfüber. Das schwere Erdbeben (Richter-Skala 9.0) und der darauf folgende Tsunami hat uns alle schon schwer genug erschüttert. Aber die Ereignisse um das Atomkraftwerk Fukushima haben die Welt aus ihren Grundmauern gerissen. Jeder Mensch … Weiterlesen →
Klopfakupressur gegen Prüfungsangst und Panik in der Führerscheinprüfung
Schätzungsweise jeder dritte Autofahrer ist mindestens einmal durch die praktische Führerscheinprüfung gerasselt, was vermutlich in einer nicht unerheblichen Zahl der Fälle durch ein etwas robusteres Nervenkostüm vermeidbar gewesen wäre. Angst i…