Warum es keine gute Idee ist, mit meinem Patienten seinen Psychotherapieantrag zu besprechen…

Psychotherapieanträge sind defizitorientiert Damit die Krankenkasse eine Psychotherapie genehmigt, muss eine Krankheit vorliegen. Im Falle der Psychotherapie muss ein mehrseitiger Antrag geschrieben werden, der ausführlich beschreibt, wie ausgeprägt die Störung ist, wie sie sich seit der Kindheit entwickelt hat und in welchen allgegenwärtigen Situationen sich diese Störung nun durchsetzt und das normale Leben schwer beeinträchtigt. […]

Eat that frog!

Copyright: Mr.Nuss Eat that frog! Eat that frog ist ein Buch von Brian Tracy, das kurz gesagt dazu auffordert, das Unangenehmste zuerst zu tun. Wenn man auf seiner to-do Liste stehen hat: – Staubsaugen – Die Spülmaschine ausräumen – Einen Frosch verzehren – Einkaufen gehen, dann ist es ratsam und erprobtermaßen gut, damit anzufangen, den […]

Was ist eine Depression?

Copyright: depositphotos.com/alptraum Was ist eine Depression? Eine Depression ist eine Erkrankung. Eine Depression ist nicht Trauer, ist nicht Unzufriedenheit mit einer unerfreulichen Lebenssituation, ist nicht eine kurze Sinnkrise und ist schon dreimal nicht eine kurzfristige traurige Stimmung, die man eben mal so haben kann, und die dann auch wieder aufhört. All diese Konstellationen führen natürlich […]

Erster Geburtstag

Heute feiert dieser blog seinen ersten Geburtstag. Happy birthday! Vor genau einem Jahr erschien der erste post hier; inhaltlich ging es darum, dass ich wohl mal “Hello World!” posten wollte und das auch getan habe. Inzwischen habe ich über 140 posts mit hoffentlich etwas mehr Inhalt geschrieben und es ist weiterhin fun. Bedanken möchte ich […]

Neujahrsvorsätze

Foto: ©David Shankbone, cretive commons 11 Neujahrsvorsätze, die garantiert aus psychiatrischer Sicht sinnvoll, nachhaltig, gesund und überhaupt absolut torte sind: + mehr lachen! + mehr Zeit mit Freunden verbringen + mehr mit Kindern spielen + mehr Sex + soviel Freizeit haben, dass Du beginnst, Dich zu langweilen + genug spannende Herausforderungen auswählen, dass Du Dich […]

Wie finde ich meinen Psychotherapeuten?

Wenn sie hartnäckig unter Ängsten, Depressionen, Alkoholproblemen, unter Störungen des Sexuallebens oder irgendeinem andern dauerhaften seelischen Problem leiden, sollten sie zunächst ihren Hausarzt aufsuchen. Teilen sie ihm mit, wenn sie an eine Psychotherapie gedacht haben. Nach einigen Voruntersuchungen wird er ihnen den Weg zur Psychotherapie ebnen, wenn die Psychotherapie für ihr Problem in Frage kommt. […]