Es wird kalt – zieht den Mundschutz an

Ein sibirisches Hoch wird Europa in den nächsten Tagen mit Kälte versorgen. Daher unbedingt Daunenjacke, Schal, Mütze und Mundschutz tragen. Jetzt fahren nur noch die Harten mit dem Fahrrad oder Motorrad zur Arbeit. Nicht vergessen: Winterkrankheiten drohen! Heute darf ich übrigens Zwergenkeks, ihres Zeichens Geheimagentin der westlichen Medizin, in der Mundschutzgalerie begrüßen. Ein dreifaches Aloha. […]

Artikel von: Monsterdoc

Musik hilft gegen alles

Beim Gucken mancher aktueller Casting-Shows beschleicht mich immer öfter das Gefühl, dass jeder zweite hierzulande ein begnadeter Sänger ist. “Musik ist mein Leben” oder so ähnlich lautet das Motto von immer mehr Menschen. Wir erwachen mit dem Radiowecker, verstopfen uns die Gehörgänge mit Mp3-Playern auf dem Weg zur Arbeit. Während der Maloche läuft das Radio. […]

Artikel von: Monsterdoc

Das Immunsystem im Winter stärken

Ohne Erkältung durch den Winter zu kommen, das wünscht sich jeder. Gegen Bakterien und Viren, die besonders zur kalten Jahreszeit zu grippalen Infekten und Grippe führen, ist aber letztlich niemand gefeit. Ihnen scheint, dass manche Menschen rascher und vor allem häufiger erkälten? Diese Beobachtung hängt mit dem jeweiligen Immunsystem zusammen. So komisch es klingen mag, […]

Alternative Therapien: der Begriff

Der Begriff der alternativen Therapien hatte lange Zeit einen schweren Stand. Nicht nur, weil er von der Schulmedizin komplett abgelehnt wurde, große Teile der Öffentlichkeit verhielten sich gegenüber Heilmethoden, die nicht an das klassische Schema passten, zurückhaltend. Nicht nur die Wirksamkeit alternativer Heilmethoden wurde angezweifelt, praktizierende Ärzte die sich nach neuen Formen der Heilung umsahen […]

Hausmittel bei Sodbrennen

Viele Menschen kennen das: Sodbrennen. Doch was ist das eigentlich und was sind die Ursachen? Der Magen hat erst einmal die Aufgabe die Speisen und Getränke, die von der Speiseröhre her kommen mit seiner sauren Magensäure zu binden und eventuell vorhandene Krankheitskeime unschädlich zu machen. Funktioniert dieser Verschluss zwischen Speiseröhre und Magen nicht richtig, dann […]

Die besten “gute Nacht” Tipps

Die erschreckend hohe Zahl von 20 Millionen Deutschen, die Probleme mit dem Einschlafen bzw. Durchschlafen haben, zeigt, dass es sich um ein Massenphänomen handelt, dem dennoch sehr unterschiedliche Ursachen zugrunde liegen. Eine Korrelation besteht jedoch zwischen Existenzsorgen und schlechtem Schlaf, und diese haben in den letzten (Krisen-) Jahren doch eine beträchtliche Zahl von Menschen zu […]

Phytotherapie – die Kraft der Pflanzen gegen Bauchschmerzen

Neben den üblichen Arzneimitteln, die zur Behandlung von Magen- und Darmbeschwerden eingesetzt werden, kann manchmal die Natur weiterhelfen. Je nach Beschwerdebild und Ursache können dabei verschiedene Pflanzen hilfreich sein. Die Pflanzenheilkunde (auch Phytotherapie) nutzt beispielsweise die Heilkraft der Kamille, um entzündliche Magen- und Darmerkrankungen zu behandeln. Zu Nutze macht man sich dabei vor allem die […]

Nordic Zahnstochern ist doch nicht so gesund

Ich gebe es zu, seit neuestem bin ich Feed-Abonnent eines großen deutschen Boulevard-Blattes. Politische Skandale haben eben auch persönliche Vorteile. Auf jeden Fall kam ich heute gut gelaunt vom Joggen wieder nach Hause. Denn Folgendes ist ab sofort Fakt: Joggen ist gesünder als Nordic Walking (bild.de 8.1.12). Jawohl, ich habe es sowieso schon immer geahnt. […]

Artikel von: Monsterdoc

Phobien sind manchmal ungünstig

Phobien können im Alltag problematisch werden, das wissen wir alle. Manche Berufe können dadurch allerdings überhaupt nicht mehr ausgeübt werden. Es folgen einige ernstzunehmende Beispiele. (siehe Wikipedia) Zoophobie – Tierpfleger Vaccinophobie – Allgemeinarzt, der gerade eine Impfkampagne im KV-Ost-Mobil durchführt Radiophobie – Radiologe, Röntgendamen Nomophobie (ohne Mobiltelefonkontakt zu sein) – alle Twitterer, Facebookler und sonstige […]

Artikel von: Monsterdoc

Ein Hund für die Familie: Was gibt es zu beachten?

“Mama, Papa, ich möchte einen Hund!” Gerade jetzt um die Weihnachtszeit herum werden viele Eltern Sätze wie diese wieder vermehrt zu Ohren bekommen haben. Haustiere wie Kaninchen, Meerschweinchen, Katzen und insbesondere Hunde stehen jedes Jahr aufs Neue ganz oben auf der Wunschliste vieler Kinder. Verständlich, schließlich gilt der Hund als bester Freund des Menschen und […]