Viele Menschen haben in der heutigen Zeit mit Rücken-, Hals- oder Nackenschmerzen zu kämpfen. Oft kommen diese Beschwerden von der täglichen Arbeit. Nicht wenige Leute verbringen fast ihren gesamten Tag vor dem Computer und bewegen sich daher herzlich wenig. Die Muskeln verspannen dabei und verkrampfen oft dann auch schmerzlich. Oft ist es schwer, sich dann […]
In den letzten Kommentaren wurde völlig zurecht auf andere wichtige Sommersportarten hingewiesen. Also gibt es heute eben den 4. Teil der Sommersportarten. Was sollten wir im Sommer, der übrigens morgen beginnt, unbedingt tun? Schach (Sehr wichtige Sportart, die mit großen Figuren im Stadtpark gespielt wird): Pro: Geselliges Beisammensein bei dem Spiel der Menschheit mit kleinem […]
Artikel von: Monsterdoc
Warum wir Inline Skaten, Paragliding und Triathlon im Sommer ausüben sollte wissen wir (Teil 1). Motorradfahren, Golfen und Klettern können aber auch Spaß machen (Teil 2). Doch was ist, wenn wir etwas ganz anderes machen möchten? Kein Problem, ich stelle noch jede Menge Sommersportarten vor. Da müsste für jeden etwas dabei sein. Surfen: Pro: Den […]
Artikel von: Monsterdoc
Beim kranken Pfleger stolperte ich neulich über Phobien, die die Welt nicht braucht. Durch diesen Artikel inspiriert, stöberte ich mal bei Wikipedia.de und staunte nicht schlecht, wieviel Phobien dort verzeichnet sind. Begeben wir uns also in die Phobien-Sprechstunde bei Dr. Lampe: Dr.Lampe: Guten Morgen, wie geht es uns denn so? *hand reich Phoebe Müller: Guten […]
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In der heutigen Zeit wird die körperliche Fitness besonders wichtig genommen. Fast jeder von uns geht Joggen oder ins Fitnessstudio um seine Leistungsfähigkeit aufzubauen oder aufrecht zu erhalten. Doch auch unsere kognitive Leistungsfähigkeit kann viel einfacher als man sich vorstellt verbessert werden. Gehirnjogging Aufgaben können auch dazu genutzt werden um Kindern einen sinnvollen und mit […]
Der Aufreger der letzten Woche aus ärztlicher Sicht war laut Ärztezeitung.de die Patientencheckliste auf Bild.de “Wie erkenne ich einen guten Arzt?“. Hier geht es um einfache Tatsachen in der Arzt-Patienten-Beziehung, beispielsweise, dass sich der Mediziner Zeit nehmen solle und möglichst nicht mit Fachworten um sich schmeißt. Auch kurze Wartezeiten werden begrüßt. IGEL hingegen gelten pauschal […]
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Wer oft und viel Leistung erbringen muss, fühlt sich nicht selten ausgelaugt und matt. Die Folge: Ein Nachlassen der Konzentration. Es gibt jedoch zahlreiche Mittel, Tricks und gute Ratschläge, um die Konzentration steigern zu können. Gehirndoping kann recht einfach sein, wenn man die folgenden Hinweise beherzigt. Wer merkt, dass sich die Konzentration nicht mehr steigern […]
Der treue Monsterdoc-Kommentator Stef brachte mich gerade auf eine vorzügliche Idee. Im Rahmen der Arztbewertungsportal-Diskussion bemerkte dieser, dass die Cocktails in deutschen Arztpraxen generell zu warm seien, oder so ähnlich. Was ist da dran? Welche Getränke sollten im Wartezimmer eines Arztes angeboten werden? Bild: Drinks von foilman auf flickr.com, unter einer Creative Commons-Lizenz Mein Vorschlag […]
Artikel von: Monsterdoc
Heute ist der 1.Mai … und Weltlachtag (focus.de). Wie es sich für einen Angehörigen der medizinischen Zunft gehört, beging ich den Tanz in den Mai mittels Nachtdienst. Da war mir erstmal gar nicht so zum Lachen, aber je näher der Morgen rückte, umso entspannter wurde ich. Pünktlich um 8 Uhr konnte ich dann neben dem […]
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Nein, ich meine jetzt nicht meine Osterpause, die ich jüngst einlegte, sondern die alltäglichen Pausen im Berufsleben. Pausen? Geht das überhaupt? Klar geht das. Vor allem in medizinischen Berufen ist das durchaus sinnvoll und bringt verlorengegangene Energie wieder zurück. Wie hat man sich dies konkret vorzustellen? Als Anästhesist: Hier gehören lohnende Pausen zum Alltag. Nach […]
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