Weihnachten naht so dermaßen schnell, dass man im Eifer des Gefechtes doch glatt nicht weiß, was man seinen Lieben kaufen soll. Basteln so wie früher ist nicht mehr und viel Geld will man auch nicht ausgeben. Nun, hier also der kleine Ratgeber für medizinisch sinnvolle Weihnachtsgeschenke für Angehörige der gesundheitlichen Zunft. Also wer natürlich basteln […]
„Gesund leben mit Diabetes“ – unter diesem Motto steht die aktuelle, dreijährige Kampagne der Internationalen Diabetes Foundation (IDF). Nicht nur am heutigen Weltdiabetestag verdient dieser Vorstoß unsere Aufmerksamkeit. Denn das Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil zu stärken und die Gesundheit zukünftiger Generationen zu schützen, ist ein zentrales Thema unserer Zeit. Gesundheit ist kein Zufallsprodukt, sondern in hohem Maße beeinflussbar. Unsere Lebensweise kann gesundheitliche Risiken bannen und unser körperliches wie seelisches Wohlbefinden lange erhalten.
Das Rezept für ein gesundes Leben scheint simpel: Sich reichlich bewegen und gesund ernähren hält fit. Doch mit der Umsetzung dieser Empfehlungen im Alltag tun wir uns häufig schwer. Das Angebot an Fertiggerichten verführt uns gerade im hektischen Arbeitsalltag zur „schnellen Küche“. Dabei verlieren wir aber leicht den Überblick darüber, was wir täglich tatsächlich essen. Und dass der Körper jedes Zuviel speichert, liegt in seiner Natur: Die Fettreserven sicherten dem Menschen das Überleben zwischen Ernte- oder Jagdperioden. Hier und heute kennen wir „schlechte Zeiten“ kaum noch und auch die Notwendigkeit, uns zu bewegen, gehört für viele von uns nicht mehr zum Lebensalltag.
3:00 Uhr morgens, der Wecker klingelt – nicht gerade die bevorzugte Zeit, aber heute geht es nach Frankfurt. Ja, es ist wieder soweit: Die Frankfurter Buchmesse öffnet zum 66. Mal ihre Tore. Diesmal sind dort neben den vielen Neuerscheinungen auch die jüngst von der Stiftung Gesundheit zertifizierten Ratgeber aus dem balance Verlag, von Klett Cotta, der Schlüterschen Verlagsgesellschaft und Schattauer vertreten. Eine gute Gelegenheit, um Kontakte zu pflegen und zu vertiefen, aber auch den Markt zu beobachten und Neues zu entdecken.
Als wir gegen 9:00 Uhr am Frankfurter Hauptbahnhof ankommen, finden wir uns im Gewimmel der Buchhändler und Verlagsmitarbeiter wieder und lassen uns von dem Strom per S-Bahn in Richtung der Messehallen treiben. Dort dreht sich dann einen Tag lang alles um Bücher, Bücher und Bücher. Zwischendurch gab es die wohl pappigste und teuerste Laugenstange, die wir jemals gegessen haben; kein Genuss aber der Körper verlangt nach Energie – auch das ist Messe…
44 Millionen Menschen sind nach Angaben der Deutschen Alzheimergesellschaft weltweit von Alzheimer betroffen. Allein in Deutschland leben derzeit rund 1,5 Millionen Demenzkranke, Zweidrittel davon leiden unter Alzheimer. Jedes Jahr kommen mehr als 300.000 Neuerkrankungen hinzu. Schätzungen zufolge wird sich die Krankenzahl bis zum Jahr 2050 auf etwa drei Millionen erhöhen.
Die Pflege eines demenzkranken Angehörigen ist eine Herausforderung – Tag für Tag, Moment für Moment. Immer mehr Menschen kommen in die Situation, ein betroffenes Familienmitglied oder den Lebenspartner pflegen zu müssen oder es selber zu wollen. Die Angehörigen müssen die Verantwortung für den Erkrankten übernehmen. Die Pflege fällt dann meistens den weiblichen Familienmitgliedern zu, die dadurch sehr stark beansprucht werden.
Auf aidshilfe.de gibt es jetzt eine Übersicht zu lieferbaren DVDs und Büchern rund um HIV und Aids. Zusammengestellt hat sie Axel Schock Ob Jugendbücher über das Schicksal aidskranker Kinder in Südafrika, Autobiografisches über das Leben als HIV-Positiver oder Fachliteratur zu medizinischen, religiösen und politischen Aspekten – die Auswahl an Büchern zu HIV und Aids ist […]
Ängste und Phobien sind auf dem Vormarsch. Habt ihr beispielsweise eine Achluophobie solltet ihr besser gleich ins Bett gehen (siehe Phobieliste.de). Seid ihr prominent oder zumindest halbwegs bekannt, dann könnt ihr sogar eine öffentliche Therapie dagegen machen, nämlich im RTL-Dschungelcamp. Da ist am Samstag übrigens Finale … mit Spinnen, Kakerlaken und anderem Getier. Seid ihr […]
Apps sind aus dem Leben fast nicht mehr wegzudenken, fast schon wie das tägliche Frühstück. Auch im medizinischen Bereich werden es immer mehr. Sinnvolle und auch … äh weniger sinnvolle. Nun gibt es beispielsweise eine intelligente Socke, die Läufern per App helfen soll eine Fußfehlstellung zu erkennen (Ärztezeitung.de 24.1.14). Was haltet ihr selbst von medizinischen […]
Mediziner und Medizinisch-Affine sind Vorbilder … ganz klar, also sollten diese gesund leben und nicht trinken, nicht rauchen, viel Sport treiben, sich gesund ernähren usw. … doch was ist, wenn nicht? In England gibts jetzt was Neues gegen Raucher. In einer großen Klinik in London sollen rauchende Ärzte nun sogar entlassen werden, wenn diese öffentlich […]
Heute ist wieder Fight Night! Wir erinnern uns: ein äußerst unsauberer Kampf zwischen Pillendreher und Druide oder auch Apotheker vs. Arzt genannt, bescherte uns 2013 einen unterhaltsamen Abend. Nach einem Unentschieden musste es also zu einem Rückkampf kommen. Heute ist es nun soweit. In der blauen Ecke: Ein ausgeglichen wirkender gut gebauter braungebrannter Pillenbudeninhaber, in […]
Das Jahr ist gerade mal 3 Tage alt und schon sind die guten Vorsätze für 2014 zum ersten Mal gebrochen worden. Ist doch so, oder? Oder nicht? Jetzt mal Spaß beiseite. Obwohl es keiner zugibt … die meisten fassen für das neue Jahr gute Vorsätze, und damit wären wir auch schon beim Thema. Was habt […]