Anton Bucher, “Geiz, Trägheit, Neid & Co. in Therapie und Seelsorge”, Psychologie der 7 Todsünden, ISBN 3642049060, Springer Verlag, 232 S., 29,95 € Kennen Sie die 7 Todsünden? Das sind Geiz, Trägheit, Neid, Hochmut, Zorn, Wollust und Völlerei. Und mal ehrlich – sind Sie immer ganz frei davon? Oder wenn Sie Therapeut sind: Begegnen Ihnen […]
Ronald Pierre Schweppe, “Schlank durch Achtsamkeit: Durch inneres Gleichgewicht zum Idealgewicht”, ISBN 3942772000, Sysemed Verlag, 200 S., 14,95 €
Diäten sind out – Achtsamkeit ist In! Aber was heißt das genau? Kein Kalorienzählen mehr, kein Diätplan, kein Hungern mehr? Es ist das alles, aber auch noch viel mehr. Wer achtsam mit sich und seinem Eßverhalten umgeht, […]
Dr. Andrea Flemmer, “Magen- und Darmerkrankungen natürlich behandeln”, ISBN 3899936183, Schlütersche, 152 S., 16,95 €
Wer kennt das nicht? Verdauungsbeschwerden, Sodbrennen, Völlegefühl nach fettem Essen oder gar Reizdarmsymptome? Unser Magen-Darm-System kann gereizt reagieren, wenn ihm etwas nicht passt. Das kann falsche Ernährung sein, aber auch zuviel Stress kann einem auf den Magen schlagen.
Wichtig ist es diesen […]
Hans Morschitzky, Sigrid Sator, “Die zehn Gesichter der Angst” – Ein Handbuch zur Selbsthilfe, ISBN 3423342269, DTV-Verlag, 240 S., 8,90 €
Sie haben Angst vor Spinnen oder Schlangen oder Angst vor großen Plätzen, vor anderen Menschen oder gar Angst vor der Angst? Sie sehen, Angst hat tatsächlich viele Gesichter und genauso viele Ursachen.
Dieser Klassiker von Hans […]
Dr. Ute Gola, “Das große GU-Familienernährungsbuch”, ISBN 3833819839, Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 304 S., 22,99 €
Familien ernähren sich anders als Singles – aber wie? Dieses Buch von Dr. Ute Gola klärt die Frage, wie eine gesunde Familienernährung aussehen kann. Dabei ist dieses Buch kein reines Rezeptebuch, sondern kompetenter Ratgeber zu allen Fragen der richtigen […]
Gene C. Hayden, “Bleib dran, wenn dir was wichtig ist”, ISBN 3423248378, DTV premium, 240 S., 14,90 €
Sie haben Ziele im Leben und erreichen Sie nicht? Fragen sich vielleicht öfters, warum Sie es nicht schaffen ein paar Pfunde loszuwerden oder warum Sie seit Jahren immer noch im gleichen Job festsitzen, obwohl Sie innerlich schon längst […]
Jean-Pierre Barral, “Die Sprache unserer Gelenke” Ganzheitliche Medizin für ein gesünderes Leben, ISBN 3517086940, Südwest Verlag, 240 S., 19,99 €
Leiden Sie unter Gelenkschmerzen und fragen Sie sich, was man dagegen unternehmen kann? Dieses Buch des Osteopathen Jean-Pierre Barral, der in Grenoble eine Praxis betreibt und als Pionier der Alternativmedizin des 20. und 21. Jahrhunderts […]
Werden Kinder zu kleinen Haustyrannen, wenn ihre Eltern
ihnen zu viel Fürsorge und Aufmerksamkeit schenken? Mit dieser These erregte
zuletzt der Psychiater Michael Winterhoff Aufsehen. Seine Befürchtung ist nicht
neu: »Die Kinder …
Vlad Georgescu, Marita Vollborn, “Worst case – unser ganz erstaunlices Comeback nach Jobverlust und Sozialabstieg”, ISBN 3446419535, Hanser Verlag, 248 S., 17,90 €
Haben Sie gerade Ihren Job verloren oder stehen Sie kurz davor? Sind Sie gelähmt vor Angst und haben keine Ahnung wie es weitergehen kann?
Vlad Georgescu und Marita Vollborn haben samt ihrer drei Kinder […]
Sven-David Müller, Christiane Weissenberger, “Ernährungsratgeber Typ-2-Diabetes” – Genießen erlaubt, ISBN 3899935977, Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, 152 S., 16,95 €
Sven-David Müller ist selber Diabetiker und weiß damit auch bestens, worauf es ankommt. Mit der Diabetesassistentin Christiane Weißenberger erklärt er in seinem neuen Ratgeber, wie man seine Ernährung als Diabetiker umstellen kann. Vorneweg stellt er […]