Was tun bei Prüfungsangst?

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Klassenarbeit, Klausur, Test. Der Lehrer verkündet die Termine. Je näher sie rücken, desto schlimmer rückt auch der Albtraum vieler Kinder und Jugendlichen heran. Angst, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen –Prüfungsangst! Woher das kommt und was hilft, erklärt der Diplom-Psychologe Klaus-Dieter Ley, psychologischer Leiter der Vitos kinder- und jugendpsychiatrischen Ambulanz Marburg der Vitos Klinik Lahnhöhe. Wo liegen die Ursachen […]

Das wertvolle Geheimnis wirksamer Menschen

Michaela Brohm Ja, wertvoll ist es. Und so schlicht. Wirksam wollen wir sein. Wirkungsvoll. Neue Aufgaben angehen und dranbleiben – auch wenn es heikel wird. Nicht aufgeben. Sich auch von hohen Hürden nicht schrecken lassen. Dinge voran bringen. Und wie das? Eine wichtige Antwort liefert unser Maß der „Selbst-Wirksamkeits-Erwartung“ (SWE). Sie zeigt sich darin, wie viel Vertrauen wir in die eigenen Fähigkeiten haben und wie sehr wir davon ausgehen, auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Sommerzeit Obstfliegenzeit

Die Mutter stellt sich mit ihrem Sohn vor, “weil man mal die Haut auf dem Kopf angucken soll”. So die fMFA vorab. Ich: “Und was ist da genau am Kopf?” Mutter: “Der Lucius hat da immer so komische Stellen, die kratzt er sich immer wieder auf.” Sie fängt an, dem Siebenjährigen die Haarpracht zu teilen […]

Initialzündung: Wie Menschen sich motivieren

Michaela Brohm Ich hoffe, es geht meiner Motivation gut, da wo sie jetzt ist. So ähnlich hieß der Spruch, der kürzlich auf Facebook auftauchte. Leider finde ich nicht raus, von wem er stammt, aber er spornt mich dazu an, heute hier zu erzählen wo sie vermutlich ist, ob es ihr dort gut geht, und wie man sie zurückholt. Zum Beispiel mit dem simpelsten Motivationstrick seit Menschengedenken.

Freitagsfüller

1. Meine Füße mag ich eigentlich nicht, doch gepflegt sind sie ok. 2. Wenn man einmal mit Kartoffelchips anfängt, dann kann man nicht mehr aufhören bis sie alle sind . 3. Ich lernte so viele Dinge in der Schule und habe vieles schon total vergessen oder verdrängt (jetzt lerne ich eben noch einmal das Biologische und Chemische von […]

Bloß nichts verpassen

Ich soll bei dem Neunjährigen (3.Klasse) einen Sprachtest machen. Ich: “Um was gehts denn genau?” Mutter: “Ja, die Sprache ist manchmal nicht so. Also deutlich und so. Buchstaben.” Ich: “Ok. Na denn. Dann schaue ich mal, wie schlimm das ist.” Ich checke mit dem Jungen die ganze Palette meines Sprachtestprogramms durch (Einzelbuchstaben, Pluralbildung, Möhring, ZLT […]

Teaching Spirit 2014: “Begeistern und begeistern lassen!”

Auch in diesem Jahr findet das Teaching Spirit Programm wieder im Rahmen der Lindau Nobel Laureate Meetings statt. Der teilnehmende Lehrer Markus Ehrengruber im Interview über seine Leidenschaft fürs lehren. Seit 2011 ist „Teaching Spirit“ fester Bestandteil der Lindauer Nobelpreisträgertagungen. Das Impulsprogramm lädt ausgezeichnete Lehrer aus dem gesamten deutschsprachigen Raum jedes Jahr dazu ein, die Nobelpreisträgertagungen […]