Sportler beim Impfen

Jacqueline kommt zur Impfung, knapp 7 Jahre, Mama ist dabei. Ich: “So, heute ist die Tetanus-Auffrischung dran, nach fünf Jahren, wichtig bei Verletzungen aller Art.” Mutter: “Ja, machen Sie mal.” Ich: “Ok, rechts oder links.” Jacqueline: “Ich weiß nicht…” Ich: “Na, schreibst Du mit rechts oder links?” Jacqueline: “Mit Rechts.” Ich: “Also dann impfen wir […]

Auf ins Fitness-Studio!

Eigentlich wollte ich jetzt mit der Buchführung für das Jahr “2014” beginnen. Aber dann knurrte mein Innerer Schweinehund so unüberhörbar, dass ich doch ins Fitness-Studio ging und dort meinen wöchentlichen Workout absolvierte. Und simsalabim: Auch daraus lässt sich ja in Beitrag für diesen Blog destillieren.

No pain …

Nicht ganz tierisch ernst gemeintes Motivationsplakat. Passt zum Post gestern (und meinem Muskelkater heute). Aber ist doch irgendwo so: Schmerzmittel gehören in der Apotheke zu den meistverlangten und meistverkauften Medikamenten überhaupt. Meinen Muskelkater allerdings bekämpfe ich nicht mit Schmerzmitteln – den sehe ich wirklich als eine kleine Errungenschaft an 🙂 Tagged: Apotheke, Schmerz, Sport

Der Kampf mit dem Krampf: Wirksame Maßnahmen bei Muskelkrämpfen

Krämpfe können jeden treffen. Die Ursachen reichen von einer Mineralstoffunterversorgung bis hin zu einer Überbeanspruchung der entsprechenden Muskelpartie. Was man gegen sie tun kann, fasst pharmawelt zusammen. Mögliche Ursachen Mineralstoffmangel: Oft steckt eine Störung im Elektrolythaushalt hinter der schmerzhaften Muskelkontraktion. Diese kann durch übermäßiges Schwitzen, Hyperventilation oder bei Alkoholkonsum entstehen. Dabei liegt meist eine Unterversorgung mit […]

Weltkrebstag 2015: Gesünder leben!

Heute ist Weltkrebstag. Seit 2006 erinnert die Welt-Krebsorganisation (UICC) gemeinsam mit der Deutschen Krebshilfe einmal jährlich die Menschen, wie wichtig Vorbeugung, Früherkennung und Behandlung von Krebs sind. Das diesjährige Motto lautet “not beyond us” – der Krebs ist uns nicht mehr voraus. Doch wie soll das gehen?

Freitagsfüller im Winter

  1.  Schön, dass das Ehrenamt in meinem Landkreis sehr hoch geschätzt wird. 2.  Meine Vorbereitung auf das Zwischengespräch als RA-Praktikantin ist noch recht mangelhaft. 3. Menschen, die immer alles schlecht reden, kann ich gar nicht abhaben. 4   Im Winter kann es auch einmal glatt auf den Straßen sein, das weiss doch jeder. 5. […]