Übergewicht ist ein hoher Risikofaktor für zahlreiche Zivilisationskrankheiten. Übergewichtige und extrem übergewichtige Menschen haben ein doppelt bis dreifach erhöhtes Risiko, einen vorzeitigen Tod zu erleiden. Liegt der Body Mass Index (BMI) über 30, spricht man bereits von Übergewicht. Letzten Montag haben wir darüber gesprochen, wie am besten man Übergewicht vermeidet. Für Heute habe ich ein […]
Ärzte schlagen Alarm: Die Zahl der Menschen mit starkem Übergewicht steigt immer weiter. Besonders die USA scheinen „Spitzenreiter“ auf diesem Gebiet zu sein: Mehr als jeder dritte US-Amerikaner ist fettleibig – Tendenz steigend. Aber auch in Deutschland leiden immer mehr Menschen an Übergewicht. Der Body Mass Index: Masse statt Klasse? Übergewicht ist ein hoher Risikofaktor […]
Heute war wieder eine da…..eine 45-jährige mit Bluthochdruck. Sie wollte die Reglung des erhöhten Blutdrucks zunächst über eine Gewichtsabnhame versuchen …
Der Sommer ist da und was macht mehr Spaß, als einfach draußen zu sein und sich unter freiem Himmel zu bewegen? Mit dem Fahrrad zur Arbeit, Schwimmen am Abend und morgens eine Runde joggen oder walken. Am Wochenende wandern, vielleicht eine ausgedehnte Kanutour mit der Familie. Die Möglichkeiten sind schier grenzenlos!. Wer sich so richtig […]
1. Oh Mist, wo rennt blos die Zeit hin, teilweise ohne Sinn. 2. Wenn ich an mein Examen denke, dann sage ich mir: Es wird hoffentlich alles gut . 3. Wollte ich nicht endlich mehr Sport, besonders Walken, machen. 4. Ich bin an einem Wochenende so viel mit dem Fahrzeug aktiv wie andere […]
Wie in eigentlich jedem Jahr (letztes Jahr wegen Hochwasser ausgenommen) stand an einem der letzten Wochenenden wieder einmal Europas größtes Jugend-Volleyballturnier an. Dabei treten insgesamt über die Tage verteilt mehr als 2000 aktive Spieler an. Die Spieler und auch Betreuer sowie Zuschauer müssen natürlich auch sanitätsdienstlich betreut werden . So fährt meine Bereitschaft jedes Jahr an […]
1. Ich könnte mal wieder mehr Sport machen (aktuell aber echt sehr schwierig). 2. Letzte Woche haben wir uns besonders über einen netten Notarzt gefreut, der spontan zu einem Besuch vorbeikam und zwar nicht mit leeren Händen, sondern mit Eis. 3. Das Wetter könnte einfach mal halbwegs konstant bei 25 Grad bleiben. 4. Soll […]
Heute war wieder eine da…..eine 50-jährige Zuckerpatientin. Sie nimmt an einem Chronikerprogramm teil und erhält deshalb alle 3 Monate eine …
Heute war wieder eine da…eine ältere Patientin mit Rheuma, die auch Mittel nimmt, die ihr Immunsystem unterdrücken. “Ich habe da …
1. Heute morgen lacht die Sonne so schön, dass ich endllich mal kein Licht brauche. 2. Um im Büro zu sitzen ist es eindeutig zu schön. 3. Ich könnte eigentlich mal wieder draußen Sport treiben. 4. Endlich habe ich in meiner Hauptarbeit nicht mehr das Gefühl, ich würde untergehen. 5. Im übrigen habe ich mal wieder starke Armschmerzen. 6. Mit meiner neuen Feuerwehr kann ich hoffentlich viel gemeinsam erleben. 7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf meine Couch nach einer Leitstellenschicht, morgen habe ich mal wieder Rettungsassistentenausbildung geplant und Sonntag möchte ich noch einmal zur Ausbildung!