Kohlenhydrate galten bislang im Sport als Leistungsbringer. In den letzten Jahren gab es jedoch eine Revolution in der Sporternährung: Erfolg hat der Sportler, der mit weitgehend leeren Kohlenhydratspeichern trainiert und mit vollen Speichern in den Wettkampf geht. Was steckt hinter diesem „train…
Der Turmspringer Greg Louganis hat nicht allein wegen seiner vier Goldmedaillen Olympiageschichte geschrieben. Als er sich beim olympischen Finale 1988 im südkoreanischen Seoul verletzte, geriet der HIV-positive US-Sportler in einen schweren Gewissenskonflikt. Ein Kalenderblatt von Axel Schock Neun Sprünge hat er schon hinter sich; der zehnte und letzte dieses Durchgangs wird für Greg Louganis zum […]
In der Schweiz hat der Sport eine grosse Bedeutung. 72 Prozent der Bevölkerung gehen mindestens einmal in der Woche einer sportlichen Beschäftigung nach, sei es in einer Bewegungs-, Spiel- oder Wettkampfform. Fussball, Schwimmen, Tennis, Joggen, Ski- und Snowboardfahren sind nur einige der beliebten Sportbeschäftigungen. Gewiss steht die körperliche Aktivität dabei im Vordergrund und es wird […]
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Ein Kollege (selbst Chirurg) fragt in eigener Sache, ob er kurze Zeit nach einer Bursektomie (Wasserski-Unfall, Wunde am Ellenbogen, Exzision, Redon, Antibiose) schon wieder an einem Rennradmarathon teilnehmen kann. Wann mehr…
Wie bei meisten Sportarten wird auch beim Tennis eine optimale Sehleistung vorausgesetzt. Während dem Spiel werden die Augen ausserordentlich stark beansprucht. Das Auge muss sich an die verschiedenen Lichtverhältnisse anpassen sowie sich an Bewegungen und Höhen adaptieren. Nur wer eine klare visuelle Wahrnehmung vorweisen kann, erbringt auch eine Spitzenleistung. Die visuelle Wahrnehmung dient beim Sport […]
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Ein coliquio-Mitglied der Frauenheilkunde und Geburtsmedizin berichtet über eine Bekannte mit Skoliose. Die Frau joggt mehrmals in der Woche, bemerkt dabei aber zunehmende Rückenbeschwerden. Zusätzlich macht sie Yoga sowie Lockerungs- meh…
Viele Menschen wollen etwas für die eigene Fitness tun, können jedoch Sportstudios und entsprechenden Vereinen wenig abgewinnen. Stattdessen suchen sie nach sinnvollen Fitnessgeräten für ihr Zuhause. Einige Geräte sind dabei sinnvoller als andere. Sinnvolle Fitnessgeräte für Zuhause: Platz, Einfachheit und Einsatzgebiete Einer der Gründe, weshalb so viele Menschen ins Fitnessstudio strömen, ist der Umstand, dass […]
Von den aktuellen Fußballergebnissen bis hin zum neuesten Trainerwechsel: In der Welt des Sports kennen Männer sich oft bestens aus. Der eigenen sportlichen Aktivität schenken viele Männer hingegen häufig zu wenig Beachtung oder sie haben eine falsche Einstellung gegenüber dem Sport. Auch andere gesundheitliche Aspekte werden häufig vernachlässigt. Um dem entgegenzuwirken, hat die Bundeszentrale […]
Ein coliquio-Mitglied der Frauenheilkunde und Geburtshilfe gibt schwangeren Schülerinnen, falls gefordert, Bescheinigungen, dass die Teilnahme am Sportunterricht wohl möglich sei, gefährliche Sportarten aber vermieden und die Benotung ausbleiben sol…
Abnehmen ist ansteckend – zu diesem Ergebnis kamen zumindestens amerikanische Wissenschaftler, die das US-Abnehmprogramm “Shape Up Rhode Island” auswerteten. Bei diesem Programm lernen die Teilnehmer in zwölf Wochen gesünder zu leben. Es werden Teams mit mindestens 5 Mitgliedern gebildet, die gegeneinander antreten und in einer von drei Kategorien (Schrittzähler, Sport, Gewichtsverlust) versuchen zu gewinnen. Dabei […]