Die gefährlichsten Sportarten der Welt

Ihr treibt Sport? Gut! Das soll ja bekanntlich gesund sein. Ihr habt meine sportmedizinischen Tipps für Sommersportarten und Wintersportarten durchgelesen? Noch besser. Dann seid ihr auf jeden Fall gut für einen Verletzungsfall vorbereitet. Doch welche Sportarten sind denn nun wirklich die gefährlichsten der Welt? In vielen Studien und Listen finden sich selbstverständlich: Fußball Eishockey Radfahren […]

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150 Minuten

Sport? Keine Zeit? Unsinn! Laut WHO reichen lediglich 150 Minuten pro Woche aus um sich vor chronischem Gedöns und frühzeitigem Ableben zu schützen (Focus Gesundheit 15.1.12). Das ist doch wirklich nicht viel, ich meine von >10.000 Minuten pro Woche. Was macht man nicht alles in diesen 10.000 Minuten? Da könnte man doch locker 150 Minuten […]

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