Tag: Stoffwechsel

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In 21 Tagen zu einem besseren Körpergefühl {Auswertung Umfrage & neuer Kurs}

Nora Hodeige

Vor ein paar Wochen habe ich über die sozialen Netzwerke einen Aufruf gestartet und euch geben, an meiner Umfrage für LMO teilzunehmen. Die Resonanz hat mich tatsächlich überwältigt und ich bin euch sehr dankbar für das Feedback und eure rege Teilnahme. Heute möchte ich euch eine kleine Auswertung liefern und euch außerdem mitteilen, was es […]

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Der super einfache und übersichtliche Paleo & Pro-Stoffwechsel Spickzettel

Nora Hodeige

Für meine heute startende Paleo 30 Tage Challenge habe ich diesen super einfachen und übersichtlichen Spickzettel kreiert. Dieses Cheat Sheet versorgt dich mit den wichtigen Do’s & Dont’s von Paleo und gleichzeitig habe ich dir die wichtigsten Pro-Stoffwechsel Regeln aufgeschrieben, die du bei jedem Essen anwenden solltest. Code zum Einbinden in eigenen Post Der super Paleo […]

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Krebs

Schwitzen ist gesund

admin

Niacin (auch bekannt als Vitamin B3 oder Nicotinsäure) ist ein wichtiger Baustein im menschlichen Körper. Wir benötigen Nicacin für grundlegende Stoffwechselprozesse. Zudem hat Niacin eine antioxidative Wirkung. Ein Überschuss an dem B-Vitamin könnte jedoch auch negative Folgen haben.
Denn laut einer aktuellen Studie könnte ein Überschuss an Nicotinamid, einem Derivat des Niacins, eine mögliche Ursache für […]