Positives Denken = (Über-)Lebensglück?

Immer mal wieder belegen Studien, dass positiv denkende Menschen besser leben und bezüglich schwerer Krankheiten länger überleben oder sogar gesund werden.
So läge laut einer kanadischen Studie die Sterberate bei Krebspatienten die Symptome einer Depression zeigen, um bis zu 25 bis hin zu 39 Prozent höher als bei psychisch stabilen Patienten.
Schnell ist man bei der einfachen […]

Warum wir dick sind oder dick werden…

Die Betreiber eines Blogs in den USA drücken es etwas drastischer aus: “This is why youre fat.”
Das ist auch direkt der Name des Blogs und er zeigt die nackte Wahrheit: bestellte und gelieferte Gerichte in Restaurants und Schnellimbissen.
Und so plakativ konfrontiert wird einem schon etwas mulmig – bereits rein das Volumen der Mahlzeiten betrachtend.
Immerhin sind […]

Lauf dein Knie kaputt, gesund, kaputt…

Leichtathletik WM, LifeSensor Weblog Nachlese, die zweite, Langlauf die zweite, diesmal etwas langsamer (auch um das Thema quasi langsam austrudeln zu lassen):
Laufen, vielmehr Joggen, macht das Knie kaputt schützt das Knie!
Nun kann man sicher darauf warten, dass dieser Paradigmenwechsel alsbald wiederum einen erfährt und / oder zurück gerudert wird.
Doch so oder so sind die Ergebnisse […]

Schlafe, mein Prinzchen, schlaf ein…

So romantisch ist es leider für die meisten nicht – jeden vierten Deutschen würden Schlafstörungen plagen – sagt eine Studie, in Auftrag gegeben von der Allianz AG.
Insgesamt war in deren Ergebnis das Nicht-Durchschlafen-Können das häufigste Schlafproblem, gefolgt von Einschlafschwierigkeiten.
An sich ist das noch kein Problem, doch “zum Arzt gehen sollte man aber, wenn die Störungen […]

Adipositas, die schwere Last

Vor kurzem war starkes Übergewicht (Adipositas) das Thema der Sendung „Servicezeit: Gesundheit“ im WDR Fernsehen und es wurden ein paar interessante und durchaus neue Aspekte beleuchtet.
Denn die bloße Aufforderung: „Iss doch mal weniger!“ hilft den Betroffenen nicht weiter. Der Teufelskreis aus zu viel Gewicht, Diät und Jojo-Effekt ist zu stark. Vor allem, wenn zu viele […]

nie fragen fragen

wichtigste erziehungsregel: stell deinem kind keine entscheidungsfragen.
„na, denni-robin-luca, sollen wir heute noch eine impfung machen?“
„komm, rosa-lisa-susa, jetzt ziehen wir noch das t-shirt aus, ja? damit dich der dokter untersuchen kann, ok?“
„magst nicht guten tag sagen, richard-louis-frank?“
„gell, jetzt darf dich der dokter anschauen, okee, lilli-maja-suri?“
never. ever. denn darauf gibts immer nur eine antwort: nein.
besser:
„so, denni-robin-luca, jetzt […]

Patientenverfügung – Wichtiges & Wissenswertes

Am 18. Juni dieses Jahres war es soweit: der Gesetzentwurf zur Patientenverfügung verließ den Bundestag und der Wille des Patienten wurde rechtlich bindend. So eine Verfügung ist schnell aufgesetzt und bedarf keiner besonderen Form.
Doch so einfach ist es nachher für den Arzt gegebenenfalls gar nicht, zu erkennen, was mit welcher Aussage gemeint ist:
Beispielsweise der Wunsch, […]

einfache verbrühungsregel

auf eine verbrühung gehört kein senf, kein mehl, keine brandsalbe, kein ketchup, keine erde, keine spucke, nichts, sondern nur …
… wasser. und das ausreichend kühl und ausreichend lang (nichts unter 20 minuten).
also nochmal, ganz einfach, zum mitschreiben und merken: auf eine verbrühung gehört nur kühles wasser.