Mit 10.000 Lux gegen den Winterblues

Lichttherapie

Lichttherapie in der Vitos psychiatrischen Tagesklinik Weilburg In den Wintermonaten sind die Tage kürzer und die Nächte länger. Viele von uns gehen zur Arbeit, wenn es noch dunkel ist, und kommen auch erst im Dunklen wieder nach Hause. Das fehlende Tageslicht schlägt auf die Stimmung. Einige Menschen sind in der dunklen Jahreszeit schlechter drauf, haben […]

Depressionen vorbeugen: Interview mit Prof. Dr. med. Thomas Schläpfer

Wie schließen die Woche noch rund um das Thema Depressionen. Im Experteninterview erklärt Prof. Dr. med. Thomas Schläpfer, Stellvertretender Direktor der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie des Uniklinikums Bonn, die wichtigsten Fakten dazu. Ab wann spricht man von einer Depression? Prof. Dr. med. Thomas Schläpfer: Von einer klinischen Depression spricht man, wenn depressive Symptome wie […]