Der Post von Gestern über die neue Dr. Hauschka Bäder hat mich inspiriert Heute mit dem Thema Wohlbefinden und Wellness zu bleiben. Wellness ist nach wie vor ein großer Trend, auch im medizinischen Bereich selbst – eine kurze Auszeit hilft zum Beispiel gegen Verspannungen, Kopfschmerzen, Unruhe oder Bauchschmerzen und lässt sich auch im eigenen Badezimmer […]
Jeder kennt das Problem nicht richtig schlafen zu können. Doch die Schlafstörung ist von Mensch zu Mensch anders, es gibt verschiedene Arten: Von Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen und morgens zu früh aufwachen, bis hin zum Schnarchen, nachts nach Luft ringen oder am Tage immer wieder „wegdösen“, spricht man immer von Schlafstörungen. Rund ein Drittel der […]
Im Alltag ist es nicht selten alles andere als leicht, eine ausreichende Menge wichtiger Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine zu sich zu nehmen – und zwar besonders in hektischen Situationen, in denen einem einfach schlechthin die Zeit fehlt! Doch dem kann hier sicher sowie gezielt Abhilfe verschafft werden, indem dabei auch noch die Konzentration gesteigert und […]