Gesundheitstag der Vitos Behindertenhilfe Region Riedstadt Gesundheit am Arbeitsplatz ist ein wichtiges Thema. Aus diesem Grund haben wir den ersten Gesundheitstag der Behindertenhilfe Region Riedstadt unter das Thema „Achtsamkeit“ gestellt. Verschiedenen Angeboten rund um das Thema „Achtsamkeit“ Achtsamkeit nimmt für viele Menschen einen zunehmend größeren Stellenwert ein. Nicht zuletzt, aufgrund der erhöhten Stressbelastung am Arbeitsplatz, […]
Wie kommt eine Kinderärztin dazu, eine Yogalehrerausbildung zu machen? Was ist Yoga eigentlich genau, und was bringt mir Yoga überhaupt? Diese Fragen möchte ich gerne in diesem und einem folgenden Artikel beantworten. Es gibt ja die lustigsten Vorstellungen darüber, was man so alles beim Yoga macht. Nicht zu Unrecht. Immer mehr Menschen interessieren sich für […]
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Eine entspannte Adventszeit: Die bezaubernde Sarah von OmLiving schreibt heute in diesem wunderbaren Gastbeitrag für euch, wie sie die Adventszeit entspannt übersteht und jeden Tag auch genießen kann. Ihre fünf Gebote können auch dir dabei helfen, diese Zeit des Jahres besinnlich und gemütlich zu erleben. Alle Jahre wieder kommt es mir so vor, als ob die letzten Wochen […]
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Ein Allgemeinmediziner wird wegen einer benachbarten Yogaschule regelmäßig danach gefragt, wer womöglich kein Yoga machen sollte und gibt die Frage weiter. Eine Vielzahl von Kollegen ist entweder der Ansicht, dies mehr…
Gerade in der heutigen, sehr schnelllebigen Zeit ist es wichtig, ab und zu zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen. Unser Körper, unser Geist und unsere Seele brauchen dringend diese kleinen regelmäßigen Auszeiten. Viele gönnen sich das nicht oder wissen nicht, wie sie es anstellen sollen. Das ist wahrscheinlich auch der Grund von ständig steigenden […]